کير ۽ ماکي ڪڪٽيبل ريڪيو

هي کاڪلي بلڪل سادو ۽ ايترو مزيدار آهي جيڪو اهو ياد نه ڪيو وڃي. کير ۽ ماکي صرف بينڊيڪڪٽائن ۽ کير جو استعمال ڪري ٿو، پر اهو ٻن مختلف طريقن سان ڪم ڪري سگهجي ٿو. يا سرد ۽ گرم سان توهان جي مزاج تي منحصر آهي. اهي بهترين طريقا منفرد ۽ آسان انداز ۾ شراب جي ذائق مان لطف اندوز ڪرڻ جا بهترين طريقا آهن ۽ اهو سٺو سوڌو پيئي ٿو .

جيڪڏهن توهان گرم جو گرمي لاء وڃي رهيا آهيو توهان کي توهان جي کير کي سست رفتار سان ۽ گرميء سان لڳاتار رکڻ جي ضرورت پوندي، تنهنڪري اهو جڙي نه ٿو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

ڀڌ

  1. پريان بيائنيتڪائنن جي پيالو ۾، برف شامل ڪريو ۽ سرد کير سان.
  2. گارنش هڪ نارنگي ۽ تيلون سان گڏ.

گرم

  1. هڪ پيالو ۾ مٿين بيدنڪينٽ آف گرم گرم کير سان.

درٻار جي ہدايت: بيڊيڪيشن ليواري

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 116
کل فیٹ 6
ڏوريل ڀاڙي 3
ناپسنديده چت 1 g
کوليسٽرول 17 ميگا
سوڊيم 76 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 9 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 5 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)