01 جو 06
ڪتن کي ٽوٽي ڪريو
ميزبان بناناس - ڪياناس ڪٽي. ربيڪ فرانڪينل روشني پڪي واري کيريل ڪپڙي سان ڍڪيل کنڊ سان گڏ هڪ پٿريلي کاڌ خوراڪ آهي. شيرين لاء کين صحتمند متبادل طور استعمال ڪريو يا هڪ شاندار ناشتو ڊالر جي علاج لاء خدمت ڪريو. انهن کي صرف ڪجهه منٽن وٺن ٿا ۽ اهي سڀئي مهارت جي سطحن جي لاء آسان آهن.
ٻارن سان بالغن جي نگراني کي استعمال ڪرڻ جي پڪ ڪريو. اهو طريقو ڪنهن شديد گرمي ذريعو سان ويجهي رابطي جي ضرورت آهي.
عنصر
- 2 ڪيلا
- 1- چمڙي جي گارو بھورا کنڊ
- 1/4 ڪٿان جي چشمن جو گانو
پهريون مرحلو - ڪيتن کي ڪٽي
هن کين جي ڪنن ۾ پيل ڪريو ۽ اڌ ماپ ۾ اڌ ڪٽي. ڪيلي کي بروبل ڪرڻ کان اڳ درست قدم ڪرڻ جي پڪ ڪريو. جيڪڏهن توهان کي کائڻ جي عمل کان گهڻو وقت ڪين کي ڪٽي ڪرڻو پوندو، انهن کي ليمو جوس جوس سان گڏ ان کي ٽوڙي کان بچڻ کان بچڻ لاء.
02 جو 06
بندن جو بندوبست ڪريو
بيزاري بناناس - بيڪنگ شيٽنگ تي ترتيب ڏنل. ربيڪ فرانڪينل اڳوڻي پريشر تي تيز سيٽنگ تي. ھڪڙي پرت ۾ ھڪڙي ورق ۾ بيڪنگ شيڪ تي ڪٽي کني، کٽ-پاسي اپ بند ڪريو.
03 جو 06
تبيون برائون چراغ
ميزبان بناناس - تيلون ۽ براون شوگر. ربيڪ فرانڪينل هن ڀريل ڪفن واري رائيس تي راز ڳاڙهو واري ٿنڀن جو ٿورو ڊشاب آهي، بروري کنڊ جو ٻڪڻ ۾ شامل آهي. 1/4 ڪڪڙ مڇيء جا ٽڪرا ٽڪرا ٽڪرا ڪريو. ھڪڙي ٿانو ڳاڙھو ھڪڙو ٿانو ڳاڙھو ۾ ھڪڙو ٿڪڻ کان پاسو ڪري ڇڏيندا آھن. تجربا مختلف مصالحن سان، نئٽمگ، آسپاسس، يا انگور - هڪ منفرد ڍڪڻ لاء.
04 جو 06
شوگر کي ڇڪايو
دلائل ٿيلناس - جننامن کنڊ جي ڇڪايو. ربيڪ فرانڪينل خاص طور تي ڪنڊي جي ڪٽ جي سطح تي سپاهي کنڊ کي ڍڪايو وڃي ٿو. پڪ سان پڪ ڪريو ته کنڊ لاڳو ٿئي ٿي ڇو ته اهو ڪارڪردگي ۽ ميوي لاء مکيه نموني فراهم ڪندي.
05 جي 06
اهي بينن کي ٽوڙڻ
ميزبان Bananas - گرم، بلبل ڪاريگر. ربيڪ فرانڪينل ھن کنڊ کي ٽوڙيو، ماني ڀريل، گرمي کان 6 انچ، 3 کان 4 منٽ لاء. ڪيلا ڪيا ويندا آھن جڏھن کنڊ گرم گرم ۽ بلبل آھي. بيڪنگ شيٽ کي فوري طور تي هٽايو.
06 جي 06
خدمتگار خيالات
اورٹملل سان ڀريل بينن. ربيڪ فرانڪينل تنور مان تازو ڪيلي جا ڪنارا پيش ڪريو.
خدمت ڪندڙ مشورا
- ناشتو: آاتميل، ميپل سراب جي ٿانو کڻي
- سيرڪار
- - مٺاڻ: آئس کریم، ڪشميري گارنش سان