انهن نموني ڪاريليل جيلو شاٽ کي ٺهيل ڪرڻ لاء حقيقي سيب استعمال ڪريو، هڪ ٻار جي 'کلاسک ناڪام ' کي پيڙا ڏيندڙ بالغن ۾ صرف علاج ڪن ٿيون. توهان کي ذائقي سوڌو جي اهڙي طريقي سان ڀرپور ذائقي ذائق ڏيڻ جي ضرورت پوندي، انهي سان گڏ هڪ سچي نموني ذائقي لاء سيپل سيف پڻ ڏيندس. ۽ جڏهن ته اهي ڏيڍ تقريبا 4 ڪلاڪن ۾ لڳائن ٿيون، انهن کان بهتر آهي ته انهن کي هڪ ڏينهن اڳ ۾ پنهنجو پيپل پيج شڪل ۾ مضبوط رکو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 سائو يا پيلي جوپل
- 1/3 کپ ليم جو رس
- 1 3/4 پيٽ سيپل سيڊ
- 2 پيٽلن جليٽن
- 1/4 پيالو ڳاڙهو ڪاريل
- 1 پيالو ڳاڙه ڪاراميل ويدو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڪٽ ۾ سيب ڪٽي، اسٽيج هيٺ. پينگنگ چاقو ۽ خوني جي ڀاڻ کي استعمال ڪندي مرڪز کي محتاط ڪڍي ڇڏڻ واري جلد کي چمڪائڻ نه ڏئي.
برائو جي اندر ۽ ڪنڊن کي برش کان بچائڻ لاء نيبو جوس سان چڱي نموني سان برش ڪريو. ان کي منهن ڏيڻ جو بندوبست پڻ مدد ڏيندو.
هن کي مڪمل طور تي ننڍڙو برتن يا گندي پين ۾ داخل ڪريو. مٿين تي جليٽين جي ٻنهي پڪن کي ڦوڪيو ۽ انهي کي 'بلڊو' تائين تقريبا 2 منٽن تائين ويهندا. توهان مٿي تي هڪ ريپلي فلم فارم ڏسي سگهو ٿا.
مرکب کي گهٽ گرمي تي رکو. گرمي ۽ تڪليف تائين جڏهن جليٽين کي ڳجهڻي لڳائي، ساڍا 2-5 منٽن تائين. محتاط هجڻ جي اجازت ناهي ته اهو ٺڪيل ٻيڙو اچي وڃن. پوء ڪٽيل ڪاريل ۾ ويندڙ. هڪ دفعو هر شي کي ملائي هڪ ڀيرو، گرميء کان هٽايو ۽ ٿورو ٿڌي ڇڏي.
ويڊڪو شامل ڪريو ۽ چڱي طرح سان ٺهرايو وڃي.
هڪ مفين ٽين ۾ ايپل ٻلو رکي وٺو، منهن کي منهن ڏيڻ. هر هڪ هوليل ٿيل ٻاهريل ايپل ۾ ٺڪرايو.
جيستائين فوري طور تي ريفريجيريج، 4 کان 24 ڪلاڪ.
- ايبل ڪٽ کي ڌڪ ڌڪ کائڻ ۽ خدمت ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 112 |
| کل فیٹ | 1 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 9 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 13 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 5 g |