اهي سست ڪنڊ اسڪيلپ ٿيل آلو سپر آسان آهن اهي شيڊدار پنيس ۽ سادو سيشن سان ٺاهيندا آهن. ہدايت تيار ڪرڻ ۽ عظيم ذائق جي آسانيء لاء مقبول آهي، ۽ اهو هڪ موهيندڙ آهي ته توهان ٻيهر ٺاهڻ جو يقين آهي. ممتاز آلو کٽايو ويو، پر آلو آلو سٺو به آهي.
ھڪڙي مصروف ڏينھن جي رات جو ماني لاء ھڪڙو پسند آھي. حقيقت اها آهي ته پاسي واري ڍڪ اسٽوٽپپ يا سونهن جي جاء نه کڻندو آهي ٻيو وڏو فائدو آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان هڪ وڏي رات جو يا موڪل جو ڏينهن تي ڪم ڪري رهيا آهيو.
هن ۾ ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي طريقي سان مختلف قسم جا ذائق شامل ڪرڻ لاء. هلڪو لوڪ جو ذائقو لاء، ڪڪڙ جي ٻج ۽ ٻڪرين جي ڪنڊ تي ڪڪڙ ۽ تري جي تري ڪڍڻ کان اڳ توهان اندر ئي مکھن کي وڌايو. يا، ٿڌي تيئن ذائق شامل ڪرڻ لاء، ٿڌو آڱوڙ ۽ ٿانو تيار ڪرڻ کان اڳ ٿڌن ٿڌن يا ٿلهي منڊي کاڌن کي سٽسپن ۾ محفوظ ڪريو. ڪجهه بيڪن، هيم ڊيمو يا تازو ڪٽيل جڙي وارا ڪجھ ٿڌا اضافي ذائق ۽ رنگ لاء شامل ڪيا وڃن. هڪ مالدار چٽ لاء، کير جي بدران اڌ جي اڌ استعمال ڪريو. امڪاني طور تي محدود حدون آهن.
هڪ دلچسپ پرکڻ لاء ڪجهه اضافي ڇڪي وارڊ پنيس يا ڀريل ڪنگ تازي اڪري يا چائٽس سان پورو پورو ڪن ٿيون. هڪ ٽوڪ ڪانگ سان گڏ ڪپاسل ۾ موهيندڙ کي ختم ڪرڻ لاء ڪئين ڏسو.
طريقي سان 4 سرنگون ٺاهي ٿو، ۽ وڏي پيماني تي يا ننڍن ڪٽنب جي رات لاء آسانيء سان ٺهڪي اچي ٿي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 5 وچولي آلو (تقريبن 1 1/2 کان 2 پائونڊ)
- 3 چمڪندڙ مکھن
- 1/4 پيالو
- سڀ مقصد اٽو
- 1 چچا چرس جو لوڻ
- 1/8 ڪڪڙ جو تازو مارو ڪارو مرچ (يا مزو)
- 1 1/2 پيالو کير
- 1 پيالو ٻريل ڪپڙو پنيس (ان کان وڌيڪ گارنش لاء، جيڪڏهن گهربل هجي)
- اختياري: تازو ڪٽ اجماع يا چيز
اهو ڪيئن ٺاهيو
- عام طور تي سست ککر ٻريري جو داخلا ۽ ڪنارن جي ساوڪ مکھن.
- آلو پيلو ۽ انهن کي 1/4 انچ انچن ۾ چاهيندا آهن. ٻيو، ان ۾ 1/4 انچ انچ پائي ۾ ڪٽي. آلو کي پوپٽ ڪريو ٽڪر کٽ برتن.
- ٺڪين ۾ 3 چمڙن جي مکھن کي وچ ۾ گھٽ گھٽ گرمي سان ٺهڪي اچي. جڏهن مکڻ ڀريل آهي، اٽو، لوڻ ۽ مرچ شامل ڪريو. کائڻ، مسلسل 2 منٽ لاء، روانا ٿيا. هتان ۾ کير ۾ ويندڙ هڻندا. گرمي ۽ ڳچ ۽ ڳوڙها ٿڪايو. ٿڪيل پنير شامل ڪريو ۽ پکا جاري رکو، تيسين پنيس ٻاري ڇڏيو.
- آلو مٿان پنيس جو بچاء ڪريو.
- پوزيشن کي ڍڪ ڏيو ۽ آلو کي 5 کان 7 ڪلاڪن تائين کائڻ تي، پائڻ واري وقت ۾ هڪ دفعو يا ٻه ڀيرا روانا ٿيا پنيس جي چاس سان گڏ ڪنن کي برقرار رکڻ لاء. جيڪڏهن گهربل هجي ته آلو جي چوٽي تي اضافي پنيس کي وڌايو ويندو آهي ۽ اهو پاسو وڌو وڃي جيستائين اهو پٿري آهي.
- جيڪڏهن آهستي هجي ته آلو ۽ ڪشمي جي خدمت ڪرڻ واري ڪاسٽ ۽ گارنش ڪٽ اجماع يا چيوب سان منتقل ڪريو.
صلاحون
هن کي هڪ پيسررو ٺاهيو: هڪ تازو پڪل آو گرائنٽ نظر جي لاء، پکو آلو مرکب منتقل ڪرڻ واري هڪ مکھن بيڪنگ ڊش کي منتقل ڪيو. هڪ نرم ٺهيل ٿڌي مک مان ٺهيل 2 پٿرن مان ٺهيل مکڻ سان ٺهيل آهي . آلو مٿان ڪرم کي ڍڪايو ۽ ٿوريون 425 فورن ۾ تندل 10 کان 15 منٽن تائين، يا ڪاروائي تائين.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 649 |
| کل فیٹ | 35 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 19 g |
| ناپسنديده چت | 11 g |
| کوليسٽرول | 92 ميگا |
| سوڊيم | 1،393 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 61 گر |
| غذا فائبر | 6 |
| پروٽين | 23 g |