هي اميرن ۽ مزيدار سوپ ڪنهن رخصتي ميز لاء ڀرپور آهي. اهو سولو نسخو گندا لڪائيندو آهي، ۽ وقت جي وقت سازي وارو پکا ۽ خالص تازو ڪنبز. جئين گهڻو خوشبو توهان کي ٻڌائي ٿو، خالص، ڀريل ڪڪڙ به توهان کي پنهنجو پاڻ کي چنبڙي کان بهتر ذائقو هوندو آهي. انهي کي بچايو ته سامهون پورچو!
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 مڱوڙو مکڻ
- 1/2 جو ڳوڙها پياز (اڇلائي پتلي)
- 1/2 پيالو گاڏيون (پوکيل، ڳاڙهو اڇلائي)
- 1 ربن پيال (سنوارڻ ۽ ڪٽ)
- 2 پيچ ڀريل خالص ڪنڊ (نه پمپ پائي ڀريل)
- 3 ڪڪڙ ڪڪڙ
- ڊش جو اڇو مرچ، ذائقو ڪرڻ
- 1/4 ڪڪڙ مچائي جگر
- 1 1/2 چمچ لوڻ
- 1 پيالو يا اڌ اڌ
- اختياري: شديد ڪدوين جو ٻج (گارنش لاء)
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. 4-قٽ سٿن ۾ سڀني اجزاء شامل ڪريو، سواء ڪمن کانسواء . هڪ سممر ۽ کائڻ تي آڻيندي، ڪڏهن ڪڏهن ساڙيندي رهندي، جيستائين ڀاڄيون تمام نرم آهن.
2. بلڪل پوريء طرح سان ٺھرايل ۽ آرام سان خالص جاء رکو. هن کي ساسپين ۾ واپس آڻيو ۽ ڪريم شامل ڪريو. واپس نرم دل سان آڻيو، گرميء کي بند ڪريو، ۽ ضروري هجي ته موسم جي جڙڻ.
3. گرم ٿانو ۾ وڌو، ۽ ڪنڊ ڪڻڪ سان گارنش.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 211 |
| کل فیٹ | 18 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 12 g |
| ناپسنديده چت | 5 g |
| کوليسٽرول | 55 ميگا |
| سوڊيم | 389 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 10 گ |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 4 g |