سست ککر ايب جي سور جو سور چپس لاء سوراخ مان هڪ آسان ذخيرو کا گڏوگڏ سوراخراٽٽ سان گڏ ڪجهه بهترين ذائق کي گڏ ڪري ٿو. مٺي آلو ، جوش، ميڪل، سورورڪراٽ ۽ سورڪ جو هن نموني ۾ شاندار آهي.
ھن پڙھڻ لاء بيسود لائين چپس چونڊيو؛ اهو اهو پٽي آهي جيڪو سڀ کان وڌيڪ ٽینڈر آهي. ٽپس مان ڪنهن به اضافي ٿائي ڇڏين. جيڪڏهن اهي تمام گهڻو ٿڌو آهن، انهن کي پائڻ جو وقت تبديل ڪندو ۽ ختم ٿيل پکو ڏاڍو چوري ٿيندو.
هي هڪ هڪ کاڌ خوراڪ کا گوشت آهي، تنهنڪري توهان سڀني سان گڏ خدمت ڪرڻ جي ضرورت آهي انگور ٽماڪن ۽ مشروم سان گڏ گرين سلاد آهي. ڪجهه پاسي جي ماني به لڳندو هوس. ڪجهه پياز اسڪون يا لوسن ماني ٺاهڻ تي غور ڪريو. مٺاڻ لاء، ڪجهه اميرن ۽ فاضن واريون گلين بلڪل صحيح هوندي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 مٺي آلو (پيالو ۽ اڍائي 1/2 "موٽ)
- 2 تيل (ڪٽ)
- 2
- ناني سمي جوپل (مرض ۽ ڪسوار)
- 1 Tbsp. مستي
- 1/4 ايس ايس. گانڌي
- 1/4 ايس ايس. لوڻ
- 1/8 چوڪ مرچ
- 6 بي عيب 1 "موڙي مرغ چپس
- 15-آجو. ڪري سگهي ٿو.
اهو ڪيئن ٺاهيو
- 4-5 جي تري ۾ مٺي آلو ۽ پیاز کي سست ڪڪڙ ڏيو. ايپل سلائسن سان گڏ ڪريو.
- ٿانو ٿانو ۾، ڳاڙھو بھورا کنڊ، شلامن، ۽ لوڻ ۽ مرچ شامل ڪيو وڃي ۽ مٿان مٿان سيڙھ.
- اٽڪل هڪ منٽ لاء وچولي گرمي مٿان هڪ نستڪ ڪاريگر کي گرمي ڪريو ۽ پورڪ چپس شامل ڪريو. هر پاسي کان 3-4 منٽن لاء ڪڪڙ ساوڪ ٿورو ڪن
- سست مٿان سست ککر ۾ سورج جي پوپ جو دڪان. sauerkraut سان مٿي.
- ڳاڙهو ڍڪپوٽو ڪريو ۽ 6-7 ڪلاڪن لاء LOW تي پکاو يا سورج جا دڪان آهن.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 505 |
| کل فیٹ | 23 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 8 g |
| ناپسنديده چت | 9 g |
| کوليسٽرول | 134 mg |
| سوڊيم | 234 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 27 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 45 g |