جيستائين ايتري قدر توهان جي گلي کي فائر ڪيو وڃي ته توهان پڻ ان کي استعمال ڪري سگهون ٿا. ڪوب تي ڪنارو هڪ قدرتي هٿيارن سان اچي ٿو جيڪا انهي تي گلن جي کوب کي آسان بڻائي ٿي.
هن بيڪون ڍڪيل ميڪيء واري طريقي لاء، باسيل ۽ جالپينو مرچ سان مرڻ کان اڳ توهان کي ان جي ڀرسان لفاف ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. بيڪين ڪرسپس ۽ اندروني مکين اندر ٻاڦ. انهي جو ذائقو ذائقو داخل ٿئي ٿو، ۽ جيئن توهان ڪڪڙ ۾ اڇليندؤ ته توهان مٽيء جي بيزل جي روشن ڌريون ۽ مرچ جي مرچ جي مٺي ٿڌي.
هي بيڪون ڍڪيل ڪوب تي موتي آهي، ايترو سٺو آهي ته اهو عملي طور تي پاڻ کي هڪ کائڻ آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 پائونڊ / 1.36 ڪلوگرام
- بيڪن سلائسون
- 1 بٽڻ جي ٽوٽي (صرف پنن)
- 2 جپلپالي مرچ (ٿڌو ٻلي)
- 8 ڪنن جو مک (ڳاڙهو)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڪاچنگ پيپر سان گڏ بيڪنگ شيڪس کي لڪايو.
- توهان جي ٽوٽ تي ٽڪرا پيپر جي 13-انچ-انچ انچ ٽڪڙي ۽ هڪ ٻئي سان بيڪن جي 6 يا 7 سلائسون ٺاهيون، ٿوري مٿي تي هڪ ٻئي جو ٿڪ ڪنڊي جو ڪن ڊگهو ٿيندو آهي. ڪپڙو پيپر جي ٻئي شئي سان گڏ ڍڪ ۽ پونڊو تيزيء سان هڪ گوشت جي ٿانو يا ننڍو سٽ سان گڏ بيڪ ڀڃڻ ۽ ان کي گڏ ڪريو.
- بيڪ جي مٿين پني جي شيٽ کي هٽائي ڇڏيو ۽ بيزاري کي 10 کان 12 ننڍڙو ٽڪر ٽڪر سان گڏ ڪريو (توهان وڏن پنن کي ڳوڙها ڪري ڇڏيندا آهن) ۽ جالپيون مرچ جي ڪجهه سلائسون.
- 1 آڱر جي ڪنٽين کي آئيني جي تري ۾ لٿو ۽ ميڪن کي مٿي بيڪن ۾ وڌايو. بيڪون ڍڪيل مکين تيار ڪيل بيڪنگ شيٽ ڏانهن منتقل ڪريو، اها ٽڪرا واري پيپر تي ڍڪڻ واري جاء تي آڻيندي.
- باقي 7 ڪنن جي ڪنارن سان پروسيس کي ٻيهر هلو (جيستائين توهان ٻچن جي ڪاغذن جا ٻه 2 ٽڪرا استعمال ڪري سگهو ٿا) جيستائين سڀئي بيڪن ڍڪيل آهن. گھٽ ۾ گهٽ 8 ڪلاڪ ۽ 24 ڪلاڪن تائين پلاسٽڪ لفٽ ۽ سرفريج سان گڏ ڪريو.
- وچولي گرمي کي تڪليف ڪريو.
- جيڪڏهن توهان وٽ مٿاهين ريڪ سان وڏي گلي آهي، انهي کي بيڪ ڪرڻ لاء استعمال ڪريو.
- بيڪن جي ڄاري، بيڪن سيام جي ھيٺ سان شروع ٿي. هر 5 منٽن تي هر هڪ منٽ ڦيرايون ڏيو جيستائين بيڪون ڪرراسي ۽ ڪرمليلج ۽ مک مکين جو خالق آهي 25 کان 30 منٽ ڪل.
- متبادل طور تي، توهان بيڪنگ شيٽ تي هڪ بيڪ سيٽ تي بيڪون ڍڪيل مکون ٺاهي سگهو ٿا ۽ ان کي 350 فوٽ / 180 سي تارن ۾ 25 کان 30 منٽن تائين کائي سگهو، جيستائين باڪس ڪرر ۽ ڪڻڪ ٽینڈر آهي. هي بيبين ڍڪيل ڪوب تي ڪتب آندل مزيدار آهي.
> شڪارپور مان گهر: خانداني ۽ دوستن سان گڏ ڪڪڙين کي کائڻ واري شيف براين وولٽaggio طرفان، اجازت سان ٻيهر ڇپائي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1060 |
| کل فیٹ | 70 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 23 g |
| ناپسنديده چت | 31 g |
| کوليسٽرول | 186 ميگا |
| سوڊيم | 2،850 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 41 ج |
| غذا فائبر | 5 g |
| پروٽين | 70 g |