هي جالپني پني ٿڌي ماني جو ذائقو ۽ تياريء جي آسانيء ۾ حيرت انگيز آهي. بس اجزاء کي ملايو، ان کي ڪجهه ڪلاڪن لاء اٿي، پوء رکو. ڪابه گندگي ۽ ڀڄڻ جو ڪو به نه.
اوھان کي تمام ضروري آھي 4-چوٽ يا وڏين ڊچ جي تند يا ڪپڙا ڪاسروول ۽ آھستي آھستي آھستي ڪرڻ لاء 3 1/2 ڪلاڪ.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 20 آونس ماني اٽو (يا تمام مقصد) (استعمال ڪندي 4 پيٽ
- ڊپ ۽ ٻڏڻ جو طريقو *)
- 2 پيالو پاڻي (ڪمري جي گرمي، 16 آونس)
- 1/2 پيالو ڪنڊو
- 2 1/2 چمٿين تڪڙو تڪڙو آھي
- 1- چمچ
- 1 1/2 ٽاسڪون لوڻ
- 3 کان 4 چمڪيدار جالپني مرچ (تازو يا ڪو ڪري سگھي ٿو، ڪٿان اڇلائي، عمدي منهجي)
- 1 پيچ فريڊر (يا اڳوڙيندڙ ۽ منٽري جيڪ ٺهيل، ڪٽيل)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- سڀني اجزاء کي هڪ عظيم مٽيء جي ڪٽڻ ۾ ٺهرايو يا هڪ موقف ميز جي ٿانو کي. هٿ سان ملايو يا پيادو ڳنڍيل سان گڏ سڀني اجزاء تائين رسائي سان گڏ ٺهڪندڙ آهن. اڃا به ٿڌا نرم ۽ ڦهليندي ڏسي رهي آهي. ڪپڙا ڍڪڻ واري ڍڪڻ ۽ جاء تي 2 ڪلاڪ پيدا ڪرڻ لاء مسوده کان خالي جاء تي رکون.
- فرش جي ڪاغذ جي وڏي شيٽ تي رکيل ** ان جي مقابلي ۾ ۽ فوري طور تي اٽو. ان ٽڪرا تي آو ڪڍي ڇڏڻ جي ڪوشش ڪري، ان کي تمام گهڻو نه ڇڏڻ جي ڪوشش ڪندي. ان کي ڪڪڙ يا ڪڪڙ هٿ سان گول گولا ڪن. اٽو سان ڳالهايو. ان کي هڪ وڏو ٿانو، جڳھ جي ڪاغذ ۽ سڀني کي جڳائي، ٻئي ڪلاڪ لاء اٿڻ لاء.
- ٿانو ٿلهو ۾ ڊيويو اوسي يا سيزروول کي گرميء سان وڌايو ويندو آهي ۽ گرميء جي گرمي 450 کان وڌيڪ ساڍا ڦٽي گهرن جي لڏپلاڻ کان 450 ° F تي محفوظ هوندا آهن، پر جيڪڏهن ڪو نه سگهبو آهي.
- خاص طور تي گرم برتن کي تند مان ڪڍو ۽ ان کي تار جي ريڪ تي رکي. اٻو، فرش ۽ سڀني کي ڦٽو ڪريو، گرم برتن ۾. برتن تي ڪپڙا پٽي وجھو ۽ ان کي تند کي واپس ڏيو.
- ماني کائي، 25 منٽن لاء. 20 منٽ کان وڌيڪ ڊگهو ۽ ڪڪڙ ڪڍو، يا ڪارو هونء کان وٺي.
- وڏي هڪ ريڪ تي.
ٺاهي 1 ڍنڍ، اٽڪل 2 پائون
ماهر مشهوري
- * ڪنٽين کي وزن ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، پر جيڪڏهن ممڪن ناهي، ممڪن صحيح طور تي اٽو ۽ پاڻي کي ماپ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. هن کي ٿڌا نرم ۽ ٿڪ ۽ ٿورو ٿانو ڏسڻ ۾ اچي ٿي.
- ** هر قسم جي بيڪنگ لاء ڪاغذ پيپر شاندار آهي، پر جيڪڏهن توهان وٽ ناهي، توهان اڃا تائين هن ماني ٺاهي سگهو ٿا. عام طور تي هڪ سارو ڪپڙو ٿانو تيليا (ٽريڪ نه آهي، اهو لٺ ڪندو). تولیہ تي آلو گول رکو، سامونڊي جھڙي ھيٺ، اٽو چوٽي، ۽ ھڪڙي تيلوي جي پڇاڙيء سان ڪپڙا يا ٻيو تولیہ سان گڏ. ان کان پوء 2 ڪلاڪ وڌڻ بعد، ان کي گرم ڊچ ۾ تنديو، ساڙ جي مٿان.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 192 |
| کل فیٹ | 7 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 3 |
| کوليسٽرول | 8 ميگا |
| سوڊيم | 766 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 26 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 5 g |