ڪڪڙ جا ڳوڙها بهترين ذائق آهن ۽ رسالي رهڻ لاء اهي ٿڪڻ وارا آهن اهي توهان انهن کي ڇڪايو آهي. اهو طريقو هندستاني حوصله افزائي ذائق استعمال ڪري ٿو ۽ تڪڙو ۽ آسان آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 12 ڪڪڙ جا ڳوڙها، چمڪندڙ ۽ هڏا اندر
- 1 پي (240 ملي) مکھن، ڪمري جي حرارت
- 1/2 ڳاڙهو ڳاڙهو، عمدو پٽي
- 2 ٽيچون (30 ميل) ڀاڄيون ڀاڄيون
- 4 ٻلو لاڙ، منڊي
- 1 ڍڪ (15 ميل)
- کري پائوڊر
- 2 ٽيچون (10 مل) لوڻ
- 1 چچا (5 ملي) ڪارا مرچ
- 2 ٽيچون (30 ميگا) پننٽيل پٽي، عمدي ڪٽ (گارنش)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- Preheat Grill. مکھن مکڻ، تيئن، لوسن ۽ ڪيري پاؤر. چڱي طرح سان گڏ.
- ڪڪڙ ڪڪڙ سبزيبل تيل ۽ موسم سان گڏ لوڻ ۽ مرچ لوڻ سان. ڪيري مکڻ جي ماني 1 ڍنڍن جي چمڙي جي هر مرغي جي چوٽي جي هيٺان لاڳو ڪريو.
- گرم گل تي جڳهه، ٿڌڻ واري پاسي کان. هڪ وچولي گرمي جي ڄمڻ تي، جڏهن ته اندروني درجه حرارت 165 فو تائين پهچي ٿو، تقريبا 35 منٽ (ان تي منحصر آهي ته ڪئين وڏي ران ڪيئن آهن).
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 2705 |
| کل فیٹ | 171 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 58 g |
| ناپسنديده چت | 65 g |
| کوليسٽرول | 918 ميگا |
| سوڊيم | 1،655 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 11 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 265 g |