هي پران باروس بنسڙو پڙچڻ جو مزيدار آهي، ۽ بنڊ شاندار سینڈوچ ٺاهيندا آهن. اهي مهمان بونس جڏهن توهان مهمانو يا خاص واقعي لاء آهي. اهي برگر، باربيڪيو، سلاد يا ٿڌو ڪٽي لاء کامل آهن.
آه ڪافي ٿڌي نرم آهي، تنهنڪري مٽي آبي چڪر تي مٽي ۽ ٿلهو هاک يا مانيء جي مشين سان گندگي ڪريو.
11 بونس حاصل ڪرڻ لاء انهن 3-ونس حصن ۾ ٺاهيو. اهي ڪنهن به درجن وارا يا اڃا وڏا به انهن لاء ننڍا ٿي سگهن ٿيون جيڪڏهن توهان وڏي بچ جي ضرورت نه آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- اسٽارٽر لاء
- 2/3 پيالو کير (لوڪيدار، اٽڪل 85 ° ف)
- 2 1/4 چيمپيٽ چڪي سڪي خمير
- 3/4 کپ
- سڀ مقصد اٽو (3 1/4 آون )
- 3 ٽيچون کنڊ
- اوندڻ لاء
- 3 پيالو ۽ 2 ڪڪرن جو سڀ کان وڏو اٽو (14 بلون)
- 1 1/2 ٽاسڪون لوڻ
- 4 وڏو ڳاڙهو (هلڪو پٿر)
- 8 چمڪندڙ (4 بلون) ناپسنديده مکڻ (ڪمري جي گرمي)
- اڊي واش لاء:
- 1 وڏو ڳاڙهو
- 1 چمچ پاڻي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڪمن ۾ هڪ موقف جي مزي ۾، کير ۽ خمير کي ٺهرايو ويندو آهي. 5 منٽن لاء بيهڻ گهرجي. آڱر جو 3/4 کپ ۽ کنڊ جو 3 ٽن شامل ڪيو ويو. منسلڪ پيچل سان، اسپنج کي ملايو جيستائين توهان کي مناسب بٽريٽ هجي. بيهڻ کي هٽائي ڇڏيو، ٿانو پلاسٽ لفٽ سان گڏ ڪر، ۽ اٽڪل 30 منٽن تائين، يا آڱوٽ جي مٿاڇري تي بلبل ڏسڻ ۾ ايندي.
- خشڪ ٿلهو سان گڏ، 3 پيٽ ۾ گڏوگڏ اٽو جا 2 فوٽ، لوڻ، ۽ 4 ڪڪڙ هڻڻ. ٿڌو ٺهرايو ويندو آهي، ٿلهو ڪمائڻ لاء اٽڪل 4 منٽ کڻي ٿلهو. ٿوري دفعا ٿانو ٿانو ڪري ڇڏيندا. مکھن کي شامل ڪريو، ھڪ وقت ۾ 2 چمڪون. مشين سان گندگي جاري رکو، ٿانو وقت کان وٺي وقت کان وٺي، اٽڪل 5 منٽ کان وڌيڪ. هن کي ٿڌو ۽ چمڪندڙ هجڻ گهرجي.
- تيل جو هڪ وڏو ٿانو کڻي زيتون يا سبزي جي تيل سان.
- هڪ ٿانو ڇڪڻ يا چمچا استعمال ڪندي، آڱر جي تيل ٿانو ۾ وجهي ڇڏيندي آهي. ڪپڙا پلاپ سان گڏ ڪريو ۽ اٽڪل 1 1/2 ڪلاڪ لاء اڀرڻ ڏيو، يا بل ۾ ٻه ڀيرا ايجاد ڪريو.
- پنچ جو خشڪي؛ ڪجهه ڀيرا وڌيڪ. ٻيهر پلاسٹک لپ سان ڍڪڻ ۽ 45 منٽن تائين اٿي آڻي.
- پراچين پيپر سان هڪ وڏو بيڪنگ شيٽ لڪايو.
- خشڪ آبي مٿاڇري تي خشڪ کي منتقلي ڪريو. ڀريل هٿن سان، شڪلن ۾ شڪل. توهان جي کجيء کي ڇڪيو ۽ بتن کي موڙي ڊس ٺاهڻ لاء ڦهلائي. صفائي واري لائين تي پين کي ترتيب ڏيو. هڪ ٿلهي باورچی خانه جي توليدي سان گڏ ڪريو ۽ 20 منٽن تائين آرام ڪرڻ ڏيو.
- ڳاڙهو ساڍا 400 کان گرمي ڪريو.
- ٿڌن جي چوٽي کي ٿوري ڪنڊل سان لڳايو وڃي، تنهنڪري انهن کي آسان طور تي ان جي مٿان ڪنڊل مٽي جي هيٺان لڳل آهي.
- هڪ چمچ جي پاڻيء سان هڪ وڏي هٿيارن سان ٺهيل آهي. ويران ڪرڻ سٺو. هر رول مٿان آسانيء سان ڳاڙهو ڪريو. ننڍا ٻج يا پوکي ٻج سان، اڇلائي ڪريو.
- 7 منٽن تائين 400 فوٽن تائين وڌايو ويندو آهي. اوز کي گرمي پد جي ڊيگهه 350 فوٽن تائين ڦوڪيو وڃي ۽ منجهانئس 10 کان 12 منٽ تائين.
لڳي ٿو 10 کان 12 بنس، هر 3 آون.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 340 |
| کل فیٹ | 19 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 8 g |
| ناپسنديده چت | 7 g |
| کوليسٽرول | 188 مگ |
| سوڊيم | 1،015 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 33 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 10 گ |