ڪيري مارڪ پيڪن ٽپڻ سان برانچ ڪوچ جي ڌڪ

مٿي واري لذيري سانميل پيسن جي چانديء سان هن جاسڪيڪ جي مٿان، يا اسٽوپريٽ جي گونگو سان گڏ خدمت ڪريو. یہ خاص موقع کے لئے پکانا کرنے کے لئے ایک شاندار چیزسیک ہے یا اگر آپ صرف ایک ہفتے کے بعد بیکار محسوس کر رہے ہیں. اهو موڪل ڏيڻ واري مينيو لاء هڪ شاندار شيرين ٺاهڻ، يا هڪ آلو لوڪ رات جو يا خاص واقعا وٺي ويندي.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. 9 يا انچ چشميج جي پين جي هيٺان لڱوڻ واري 3 يا 4 پرت جي ڳري فرض واري ورق سان.
  2. ڪرسٽ اجزاء کي ٺهرايو؛ پٽي کي چمڙي جي پن ۾ پٽي، سڌو طور تي ڦاٽي ڦاٽي ڦاٽي جي ڪنارن جي مٿان. جب آپ بھرنے کی تیاری کرتے ہیں تو فرج يا فريزر ۾ رکو.
  3. گرمي کي 450 ايف تائين.
  4. ٿڪ ۽ ذائقو پائڻ واريء جوش پائڻ هلڪو برانچ ۾ هلڪو ساوڪ ۽ ساوڪ ٺوڪيو. ٿڪيون هٽيون ۾ ڪٽي ويو، پوء ڳاڙهو ڪٽي ۽ وينلا. ايتري تائين بيھي رھيو جيستائين چڱو ٺھيل.
  1. تيار ٿيل ڪرسٽ ۾ وڌو. وڏي پيٽ ۾ ورق لپيل ٿيل پين کي جاء رکو. تندور ۾ جاء ڪريو ۽ گرم پاڻي جو 1/2 انچ شامل ڪريو.
  2. 325 فوٽن تائين گرميء کي گھٽائڻ ۽ 45 کان 55 منٽن تائين ساوڪ ڪرڻ تائين، جيسين ڪا ڪنج جي ڀرسان مضبوط آهي، پر اڃا تائين مرڪزي ۾ ٿورو ئي جگر.
  3. تندور کي بند ڪريو ۽ ٿنيون ۾ 30 منٽن کان وڌيڪ ٿاڻن کي ڇڏي ڏيو. جيسسيڪڪ هڪ ريڪ تي ڪمري جي گرمي تائين مينھن تي رکڻ لاء. چٽو پاسن کي ختم ڪريو
  4. چٽ تيار ڪريو.
  5. وچولي گرمي جي وچ ۾ ٿڌو ساڪ ۽ مکين حلن ۾ ساٿين تي گرمي ڪريو.
  6. ڪڪ، جيستائين مکڻ مکڻ سان ڳاڙهو ٿي ويندو آهي ۽ پنجن کان علاوه آهي. ڳاڙھو کنڊ جو مک مکڻ ۽ کائڻ تي، ڳاڙھو ڪري، تيستائين کنڊ ٺاھي ڇڏيو آھي.
  7. اڃان سان ٺهڪندڙ ڪڪڙ ۾ رکڻ ۽ گرمي ذريعي گرمي. ماني سان گڏ ماني، پنيسڪ يا پائونڊ ڪيڪ سان گڏ ڪريو.
  8. ريفريجيئر ليفورور شيسيڪڪ ۽ چاسٽ. گرم جي چاس ٿورو ٿورڙو ۽ ٿوري ضروري آهي جيترو ٿوري ذمي سان.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 1014
کل فیٹ 75 گ
ڏوريل ڀاڙي 38 g
ناپسنديده چت 23 g
کوليسٽرول 287 ميگا
سوڊيم 417 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 77 g
غذا فائبر 2 g
پروٽين 13 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)