ڪڪڙ، Mozzarella ۽ Avocado سینڈوچ

هي پگهار بون سوليوچ خاصيتون ٿڌا ڪڪڙ، ڪارنجي ٽماٽو، مڻندڙ مزي سان ڳاڙهو، تازو موززاريل ۽ ميمي دشمنون سرڪار.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. هن سويلوچ ٺاهڻ لاء گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽ توهان پنهنجي مسڪينن واري چٽيل ڳاڙهي ٺاهي ٺاهڻ جي ضرورت پوندي. هن کي ڪرڻ لاء، صرف کنڊ ۾ پنهنجو ڳاڙهي پياس تي ڳاڙهو ڪن ۽ ڳاڙهي شراب وارين مٿي تي اڇلائي اهي اهي ٻڏي وڃن ٿا. توهان جي ڪنٽرول تي منحصر هجي ته توهان اسان جي ريڪارڊ تي ٻڌل وڌيڪ يا وڌيڪ ضرورت هوندي.
  2. هڪ ڀيرو جا جوش، کنڊ ۽ ڳاڙهو شراب انگورن سان چنبڙيل آهن، جالپينو شامل ڪريو. جيڪڏهن توهان وڌيڪ مصالحت ۾ آهيو، جالبپينو جي مٿئين اڌ ۾ شامل ڪريو ته جيئن ٻج، جيڪو گهڻو گرمي رکي ٿو، برائن سان بغير ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان مسڪينن سان پنهنجي نئي لال رنگن ۾ نه آهيو، رڳو هيٺيون اڌ (صرف بيج سان گڏ) استعمال ڪريو يا ڪوئي به شامل نه ڪريو. اهي هڪ هفتي تائين ختم ڪري سگهن ٿا پر اسان انهن کي پهرين 3 کان 4 ڏينهن اندر استعمال ڪرڻ چاهيون ٿا.
  1. اڳيون، پنهنجو ڊاڪٽرن کي اڌ ۾ اڇلائي ڇڏيو ۽ ان کي ٽوڙي ڇڏين ته اهو خراب ۽ خوشبوء وارو آهي.
  2. اڳيان، شعي دشمنن جي ھڪڙي سرسري جي ٻئي طرف شامل ڪرڻ لاء. بون جي هيٺئين اڌ تي، ڪڪڙ، آوڪودو، نارنجي ٽماٽو، مسڪينن واري رنگي ڳاڙهي، ۽ تازو موززارلا شامل ڪريو. بون جي چوٿين حصي کي سینڈوچ ڏانهن وڌايو ۽ خدمت ڪريو.