ڪڪڙين جي مکڻ سان گڏ ڪومري پني کڻي ڀريل نه هئڻ

هي پيالو مونگ مکڻ مکڻ پائي سان ٺهيل پنيس ۽ مڻڪ مکڻ مکڻ سان ڀريل آهي. هن پائي لاء تيار ڪيل تيار ميٽرڪ ڪيٽيندڙ يا ڪوڪي پائي جو استعمال ڪريو.

هن کي مزيدار پائي جي ڪٽ مڻڻ ۽ چاکليٽ شاونگ سان بند ڪري، جيڪڏهن گهربل هجي. ٽپڻ کي پئجي وڃڻ لاء سپر آسان بڻائي ٿو، ۽ هي پائي ڪا به پائي نه آهي .

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. ھڪڙي وچولي ملازمت ۾، ڦوٽو ڪري جيستائين کریم پني کي ھڻي. قاعدن جي کنڊ ۽ مونڊو ​​مکھن ۾ مارو. سست طور تي کير شامل ڪيو، ايتري تائين جوڙ. ٽپڻ پوڻ ۾ وڌو؛ ڦٽائڻ ۾ وجهو.
  2. مٿيون پٿريٽ ۽ سياٽي سان مٿاهون طور تي صاف ڪرڻ يا منجمد ٿيڻ کان اڳ.
  3. جيڪڏهن منجهيل، پائي ختم ڪرڻ کان گهٽ ۾ گهٽ 10 منٽ اڳ فريزر کي هٽايو.
  4. منڊل چاکليٽ، مني چاکليٽ چپس، يا چاهيندڙ گرم ٿڪ چاس سان گڏ .

تجاويز ۽ تبديلي

ماهر مشهوري

ميٽرڪ کٽيندڙ پائي شيل خرچي مان ٺاهيو. هڪ گودام ۾ 1/1 ڪلو ميٽر مکرمر ڀريل آهي، جنهن جي چوٿين ڪڻڪ جي چوٿين پٿر جي چوٿين نمبر تي هڪ چمڙي جي ڀريل آهي. پٽر ميٽرڪ جي چوڪرن کي پٽي مٿان ۽ 9 انچ انچ پائي جي ڪنارن کي پاس ڪيو. 8 کان 10 منٽن تائين ٿڪيل 375 فورن ۾ ٿڪيو. ٿڌي ۽ ڀريو.

توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا

ڪلاس ميونت مکڻ ڪريم مئريو سان ڪريم پائي

چاڪليٽ چپ اسڪاڪ پائي

ميونت مکڻ ريشم پائي

ڄميل مرچ مکڻ جي ڪپ پائي

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 369
کل فیٹ 24 g
ڏوريل ڀاڙي 10 گ
ناپسنديده چت 8 g
کوليسٽرول 27 ميگا
سوڊيم 228 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 33 g
غذا فائبر 2 g
پروٽين 9 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)