ماکاريون ۽ پنيس گهڻو عرصو گذاري چڪو آهي، ۽ اهو 1800 جي پڙهي اهو ثابت ٿئي ٿو. اصل ۾ آرڪائيو اصل ۾ ڪتابي ڪتاب مان ٺاهيل آهي، ورجينيا گهرو (1824). اهو نمونيون ۽ پنير لاء تمام گهڻو جلد جو مثال آهي، پرت ۽ ٿانو گرم ۾ پڪل.
صرف چار اجزاء سان، ھي پڙھندو ننڍڙو ۽ مٺو آھي.
لاڳاپيل ترڪيبون
پراڻي فيشن ميڪايون ۽ پنيس (1928)
ڪريمي ماکاري ۽ پنيس
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پونڊو قواني
- 1 ڪٿان لوڻ
- 8 آونس اڳدند پنيس (ٿڌو)
- 1/2 پيٽ مکڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙھو 375 فوٽن تائين 400 فوٽ (تيز تند).
- جيترو گهڻو ڪري نذرون جيئن تيئن پنهنجو کاڌا ڀريندا، ايتري تائين جواز.
- درياء ۽ ان جي مٿان ٿورو لوڻ اڇو. توھان جي کاڌ خوراڪ ۾ ھڪڙي کي موڙيون جو رکھو، پنيس جي ان کي سلائيز وجھي، ۽ مکھن جي ڪجھھ بتن تي وري ماکونيوني، پنيس ۽ مکڻ کي پھچي.
- پنيس جي ٿلهي سلائيس کي مٿي تي رکي ڇڏيندا آهن ۽ ان کي اڳوڻي تند ۾ 20 کان 30 منٽن تائين رسائي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 388 |
| کل فیٹ | 28 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 17 g |
| ناپسنديده چت | 8 g |
| کوليسٽرول | 78 ميگا |
| سوڊيم | 254 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 22 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 12 g |