گرم ۽ سوادج ڪاسپو - ڪنوين ميون جوڳيون

هتي هڪ ڪينسر ميوزڪ ڪاسڪ لاء هڪ آسان مٺاڻ جو طريقو آهي جيڪو گڏ ڪرڻ لاء فوري فوري آٽم استعمال ڪري ٿو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

• 2 - 15 اچس ميوا ڦري سگھي ٿو، ٻوڙي ڇڏيو
• 2 پيڪيجز (1.6 ونس هر) جنن ۽ مسالا (يا سادو) فوري آتش، اڻ کليل
• 1/3 کپ آٽو
• 1/2 فوٽ ڪٽ ۽ ٻرندڙ ذرا ذرا ذرا
• 1/3 پيالو مکڻ، ڳاڙهو

اهو ڪيئن ٺاهيو

1. اڳوڻو تندور 425 تائين.
2. روشني ۾ 8 يا 9 انچ انچ چورس گلاس پين. پٽي کي پين ۾ وڌو.
3. هڪ ٿانو ۾، باقي اجزاء کي گڏ ڪري ۽ ميون تي ڇڪايو. 15 منٽن کان پوء يا ڪوسو هاڻوڪو ساوڪ.
4. گهڻيون ڪينڻن وارا ڪم ڪم ڪندو. توهان ميوي جي چونڊيل ميوي ۽ ڀريل ٿيل جسم جي قسم مطابق ترتيب ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهون ٿا.