هي گلاب ٻوٽي برن واري سادن سولي ٿي سگهي ٿو، پر اهو ذائق جو پورو آهي. راز اهو آهي ته گرمي پد جي گهٽتائي سان برقرار رکڻ لاء اندر واري سطح کان ٻاھر پکا حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 کان 3 پائونڊ (900 کان 1300 ڪلو) بيجان
- ترڪي جي سيني ، سوراخ ٿيل
- 2 ٽيچون (30 ميل) مکھن، ٿڌو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- Preheat Grill. ڪٽڻ مکڻ 8 چورس انچ واري ڊيگهه ۾، هڪ انچ ڊگهو آهي. مٿين جلد ۾ 8 انچ انچ فوٽ ٺاهيو ۽ مکڻ ۾ مکڻ ڪڍو. جڏهن ته ٺهيل ڍنڍ ۾ ڪنهن به اضافي مکڻ کي پٽي ڪڍيو ويندو آهي. سوٽي ۽ مرچ تمام مٿي.
- تيز گرمي ۾ 5 منٽن تائين کائڻ، پوء وچولي گرمي کي گرين ٺاهڻ. جيستائين ساوڪ ۾ اندروني گرمي پد تي 175 درجا F / 80 درجا سين.
- هٽائڻ ۽ ڪارائجڻ کان پهريان 20 منٽن کي هٽائي ڇڏيو. جيڪڏهن توهان گروي لاء ٽوپنگ جي ضرورت هوندي آهي، پٽي تي بارڊر يا اينٽينن تي ڊپ پپ ٺاهي ڇڏيندا آهن ۽ ان کي پهرين 30 منٽن کانپوء هٽائي ڇڏيندو (يا ان کي ساڙيو ويندو).
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 191284 |
| کل فیٹ | 6،484 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 1،187 g |
| ناپسنديده چت | 1،814 گ |
| کوليسٽرول | 95،260 ميگا |
| سوڊيم | 984،001 ايم ڪيو |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 5،873 ج |
| غذا فائبر | 300 گ |
| پروٽين | 26،355 ج |