هي ترڪي سپر سپريم کي آسان بڻائي مارو سان ٺاهيو ويندو آهي، ۽ اهو سوفير ڪشادو ترڪي جي استعمال لاء هڪ مزيدار طريقو آهي. نوڪريون، چانور يا ٽوسٽ پوائنٽن مٿان ساس ۽ ترڪي جي خدمت ڪريو. ڪجھ پينزائنس يا پکا پيالا يا گاڏين سان ڪجھ اضافي ذائقو ۽ رنگ شامل ڪريو. يا ساوڪ ٿڌن جا ٿڌا ٿڌا ۽ ٿانو ساوٽ مکھن ۾ رکڻ کان اڳ توھان اٽو شامل ڪريو. آسٽريليا ميوزڪ به چڱي طرح سان گڏ هوندو.
هي ڪيميائي ترڪي پڻ ٽوڙ تي ڀرپاسي سان ڀرپاسي خدمت ڪري ڇڏيندو آهي، جئين ڀريل سينووچس يا ترڪي جي ساٿين وانگر، ۽ پف پيريري گولن جي مٿان ڪڪڙين جي چوٽن سان ڀرپور خدمت ڪندو آهي. توهان انهي طريقي سان ڪڪڙ استعمال ڪري سگهو ٿا.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/4 پيالو مکڻ
- 1/4 ڪڻڪ جو آٽو
- 1 پيالو اڇو (گرم ڪڪڙ برٿ يا ترڪي برٿ)
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 1 گوش مرچ
- 1 پيچ اڌ ۽ اڌ
- 12 کان 16 سونون ترڪي گوشت (ڪٽيل يا ڀريل ڀريل ساٿ)
- 7 پيالو اڇو چانور (پکا چانور يا نوڪريون)
- 1 کان 2 چمڪندڙ بادام (ٿاڻو، ڪٽ)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ٿڌي ٿڌي تي ٿڌو ساوڪ ۾ مٽي ڇڏيو؛ اٽو ٺهرايو، تيستائين ٺهرايو.
- ڪڪڙ جي ڪڪڙ اڇو آلو ٺهرايو وڃي ۽ آسان ڪرڻ تائين ٿڪايو.
- لو ۽ مرچ شامل ڪريو.
- اڌ ساڍا هڪ الڳ ساسنپ ۾ يا مائڪرو ويڪرو اوون ۾ وجهي ۽ پوء ان کي گهڙي چٽ ڪيو.
- 10 منٽن تائين گهٽ گرمي تي کائڻ، مسلسل روانا ٿيا.
سرن کي ٿڪيل گرم مٿان اڇلائي ساگر ترڪي ۽ چانورن يا نوڊلس جي خدمت ڪريو. جيڪڏهن گهربل هجي ته ڪڻڪ ٿيل ڪٽيون بادام سان.
* ٽاسسٽ گونٽ ڪرڻ لاء، هڪ ڪنڊو ۾ نڪرڻ واري هڪ شيڪريء تي نڪرندي. ٽاسٽ ۾ 350 فوٽ جو ٽاسٽ، ڪڏهن ڪڏهن 10 کان 15 منٽن تائين روانا ٿيا. يا، وچولي گرمي جي مٿان هڪ اڻڄاتل مهارتن ۾ ٻيڙا، سنسڪرت ۽ ڳروج جي جڳهه تائين، روانا ٿيا.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1098 |
| کل فیٹ | 19 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 9 g |
| ناپسنديده چت | 7 g |
| کوليسٽرول | 76 ميگا |
| سوڊيم | 821 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 195 ج |
| غذا فائبر | 6 |
| پروٽين | 31 g |