هي چيري ڪوبلر ڪينسر چيئر سان گڏ هڪ گھربل موتي آهي. وقت ۽ ڪوشش کٽائڻ لاء، چيري پائي جي ٻن واهه کي استعمال ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ.
ٿڪيل پنڊ ٺاهيل هن سوادج موٽرر لاء ڀريل ٺاهيندا آهن. توهان چڪي پائي فينگ جي ٻن 20-اونس سان گڏ پڪي چوري ڀرڻ سان برداشت ڪري سگهو ٿا.
ڪيپ ٽپڻ ٿورو وقت وٺندو، جيڪڏهن توهان پائي ڀريل استعمال ڪندا آهيو يا وري گهر ۾ ڀرڻ کپي ويندو آهي، جڏهن توهان تند ۾ وجهي ڇڏيندؤ.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 (16 آلو) واڪ ڳاڙھو ڳاڙھو (رس يا پاڻيء ۾ 32 ڪلوواٽ)
- 3 چمڙن جو ڪنڊو
- 3/4 کپ گندم کنڊ
- اختيارن: ڳاڙهو کاڌي رنگ، ڪجهه ڦڙا
- 3 چمڪندڙ مکھن مکھن (يا مارڪرين)
- 2 چمچون ليمون پيل (گرائونڊ)
- 1/4 چاچوڪ بادام ڪڍڻ
- ماپنگ لاء
- 1 پيالو تمام مقصد اٽو
- 3/4 کپ کنڊ
- 1 چچا چچ پائوڊر
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 1/2 پيالو کير
- 1/4 پيٽ جو قد
- 1 ٽيچون وينلا ڪڍو
- 1 وڏو ڳاڙهو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- گرمي کي 350 سال تائين گرمي ڪريو.
- مکڻ هڪ انچ انچ چورس ڪنگ پين.
- چيري کي صاف ڪريو؛ رزرو ذخيرو 1 پيالو. وچولي ساٿين ۾، ڪنڊ اسٽيسٽ، 3/4 کپ کنڊ، کاڌي جي رنگ (اگر استعمال ڪيو ويندو)، ۽ محفوظ مائع. وچولي گرميء جي مٿان ڪنڊ کي ڦهلائڻ، مستقل طور تي ۽ 1 منٽ لاء ڪوٺيو. گرميء تان هٽايو. مکڻ شامل ڪريو، ليمون پيل، بادام جي ٻاهران، ۽ گندگي ڀريل. ٿڪڻ تيستائين ٺڪرايو وڃي جيستائين مکڻ ڀري ڇڏيا آهن.
- تيار ڪيو وڃي ته تيار ٿيل ميوو تيار ڪريو. الڳ ڪريو.
- هڪ وڏو ٿانو ۾، اٽو آڱر، کنڊ، پائڻ وارو پائوڊر ۽ لوڻ. کير، ٿڪڻ، ۽ وينلا شامل ڪريو؛ هلڪو بجلي تي برقي ميٽرر سان گڏ 2 منٽن تائين، ڪٽ جي ڪنارن کي ڪڏهن به ڇڪايو ويندو آهي.
- 1 منٽ کان وڌيڪ ڳاڙهو ۽ هٽايو.
- بیکنگ کاش ۾ گرم ميوو تي بيگر کي چمڪيو.
- آڱر سان چڙهي دٻاء دوران 40 کان 50 منٽن تائين چوري ڪوبر ۾ ڇڪيو، يا جڏهن ڪيڪ چشمن کي واپس وٺڻ جي پوئتي وڃڻ کان پوء. جيڪڏهن مڪمل طور تي تمام ٿڌو آهي (يا جيڪڏهن توهان پائي ڀريل استعمال ڪريو) جڏهن توهان بيٽر وڌايو، اهو ڪيڪ تائين گڏ ڪرڻ لاء ڪيڪ کان وڌيڪ وٺندو.
- چيري ڪوبرر کي گرم ڪرڻ يا گرم ڪرڻ يا آئس کریم سان وائس ڪڻڪ تي ڪمرو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 358 |
| کل فیٹ | 15 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 5 g |
| ناپسنديده چت | 6 |
| کوليسٽرول | 119 ميگا |
| سوڊيم | 334 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 51 گ |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 6 |