ميوو ايفف فرانسيسي روڪزا پيزا هڪ لذيذ ۽ آسان لفافي گوشتلوف استعمال ڪرڻ جو طريقو آهي. ڪو به ڌيان نه ڏيندو ته هن پيزا ۾ سوري گوشت منگل کان گوشت پولو آهي! توهان اڳوڻي ڪرسٽ استعمال ڪندي باقاعده پيزا ٺاهڻ لاء گوشتلوف پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا.
جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا ته ھن گوشتيوف وڌيڪ پيزا ٽوپ سان گڏ ڪري سگھوٿا. ڪجهه مرچون کي مٿي ۾ شامل ڪريو يا مسڪين کک لاء، پزا ساس ۾ ڪجهه ڪٽ سائي سائي رنگن سان ٺهڪايو. ٻين قسمن جي پيالي مرچ استعمال ڪريو، ڪجھ لوز شامل ڪريو يا ان کي ختم ڪريو. سٺيون شيون پکين جي باري ۾ سٺيون شيون جهڙوڪ اهو هي آهي ته توهان بغير ڪنهن ناڪامگي ۾ تبديل ڪري سگهو ٿا. اهو طريقو برداشت ڪري ٿو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 لفٽ فرانسيسي ماني، ڊيگهه جي ڀيٽ ۾
- 2 چمڪندڙ زيتون جو تيل
- 2 چمڪندڙ مکڻ
- 1 منڊي، کٽيو
- 1 سائي رنگ جي مرچ، کٽيو
- 8 آونڊي نوڪريون، ڪٽيو
- 2 پيالو ڀريل آهي
- لفافي گوشتلوف
- 1-1 / 4 پيزا پيزا ساس
- 2 پيالو ڍڪيل ڪوج پنيس
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. تندور کي 400 درجا ڪرڻ کان اڳ ۾ ڦوڪيو. فينش جي ماني ٻڪرين مان ٻاهر نڪري ويندو آهي.
2. زيتون جي تيل ۽ ڪنارن سان گڏ ڪنڪن جي پوزيشن تي رکيا ويندا آهن. 5 منٽن تائين ٿيء بس ماني رڳو ٽاسڪ ڪرڻ شروع ڪيو وڃي. تند مان ڪڍيو ۽ ڇڏيو.
3. هڪ وڏو چاسن ۾، وچولي گرميء جي مکھن کي مٽي ڇڏيو. پياز ۽ گند مرچ شامل ڪريو؛ 4 منٽ ڪريو.
خانو شامل ڪريو؛ وڌيڪ 4 کان 5 منٽن تائين کائڻ. گوشت لکو شامل ڪريو ٿڌيء سان لڳل ۽ گرمي ذريعي.
4. انهي پيسٽٽي ماني جي مٿان پيزا ساس کي وڌايو. مانيء جو گوشت لائڻ واري ماني تي پائڻ ۽ پنيس سان ڇڪيو ويندو آهي. ڪٿان 5 کان 9 منٽن تائين ماني ڪاسائي آهي، پزا گرم گرم آهي، ۽ پنيس پٽي ٿي ويندو آهي ۽ اهو به برائون شروع ٿئي ٿو. سلائيس ۾ اڇو ڪريو ۽ خدمت ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 633 |
| کل فیٹ | 48 ج |
| ڏوريل ڀاڙي | 26 g |
| ناپسنديده چت | 15 g |
| کوليسٽرول | 128 ميگا |
| سوڊيم | 770 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 16 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 35 g |