اهو ذائقانه باربيڪيو ميپ رائيپ توهان جي برشيڪي ذائق جو پورو رکندو ۽ تماڪ جي سگريٽ جي عمل دوران نمي کي وڌائيندو. هڪ ڏينهن کان اڳ ڏينهن ٺاهيو پوء اهي ذائق چڱي نموني سان ڪري سگهن.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 12-آون / 350 ايلئر بيئر
- 1/2 پيالو / 120 ايم ايل سائڊ انگورن واري
- 1/3 پيالو / 80 ميل پاڻي
- 1/3 پيالو / 80 ايم ايل نور تيل (ڪينولا سٺو آهي)
- 1 ننڍو جوش (ڊاھي)
- 3 ٻلڻ وارو لوڻ (منڊي)
- 1 ڍڪڻ / 15 ايل ايم ويڪسيرير سوء
- 1 چچاچو / 5 ملي مرچ
- 1 چچا / 5 ملي لوڻ
- 1 چچاچين / 5 ميل ڪيوين
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. مڙني اجزاء کي گڏوگڏ گھٽ گرمي مٿان ساوڪ پين ۾ گڏ ڪريو. ايتري تائين کائڻ کپي. گرميء تان هٽايو ۽ 10-15 منٽن لاء مينهن ڏيو. ڪڏهن به برائيڪيٽ جي چوپايو ميٽي برائيڪ پکا هوندي آهي. برسڪريڪ ۾ هڪ تماڪ جي پنڌ تي 1 کان 1 1/4 ڪلاڪ ڪلاڪ هوندي. 225 درجا ف / 110 درجا سين.
2. جيڪڏهن وقت جو وقت، ٿڌو چوڪ مڪمل طور تي تيار ڪرڻ ۽ تيار ٿيڻ کان پوء 5 ڏينهن تائين ايئر تنگ ڪنٽرر ۾ ذخيرو ڪريو.
ريٽيوٽ مائڪرورويو ۾ 1 منٽن لاء ٿورڙو گرم ڪرڻ لاء. مٿي ڏنل هدايت جي طور تي استعمال ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 68 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 423 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 11 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 2 g |