خشڪ زرد ۽ پيڪرن کي جلدي جلدي پنهنجي مزاج ذائق ۽ بناوت کي ڏيو.
طريقي سان ڪافي وڏي لوف ٺاهيندي آهي، تنهنڪري پڪ ڪريو ته توهان هڪ 9-ور-5-انچ-3 انچ لوٽ پين استعمال ڪيو ٿا. ٻاهران دٻي سان ٿي پوندي آهي، تنهنڪري هن پين کان ٻاهر نڪرڻ کان اڳ ان جي ڀرسان هڪ چاقو يا ٻيٽ کي سلائي ڪرڻ جو خيال رکڻو پوندو. اچو ته ان جي چوڪ تي پوري ماني تي ماني ٿئين پوري ٿي.
هڪ ماني مکڻ، ليمو مرغ يا پنيس سان ڀريل ماني کي وڌايو. ٻن جلدي ۽ آسان ۽ پنيس جي اسپنر لاء تجاويز ۽ تغيرات تي نظر وٺو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3/4 پي (6 ونس) ٽھڪندڙ پاڻي
- 1 پيالو خشڪ آبي، ڪٽ ڪيو
- 3 پيالو
- سڀ مقصد اٽو، 13 1/2 آون
- 1 ٽيچنگ پائڻ وارو پائوڊر
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 1/3 کپ مکھن يا مارجن، ڪمري جي گرمي
- 1 پيالو کنڊ
- 2 وڏو ڳاڙهو
- 1/2 1/2 پيالو ڪڻڪ جي شربت
- 1 پيٽ ڪٽ واهٽ يا پنجن
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙهو 325 ايف تائين (165 سي / گيس 3).
- عمدي طور تي 9-5-by-3 انچ لوه پن چيڪ ۽ اٽو ڪريو يا ان سان گڏ ٽڪرا پيپر سان گڏ پيپر تي چيڪ ڪريو.
- آبي پاڻي جو 3/4 پيالو پاڻي جي پيٽ ۾ وڌايو؛ اچو 15 منٽن تي اٿي.
- وچولي ڪمن ۾ سڀني مقصدن واري اٽو، پائڻ وارو پائو ۽ لوڻ کي ٺهرايو ويندو آهي. ھڪڙو چمڪڻ سان گڏ ھڻڻ يا ھڻڻ سان چڱي طرح ٺھرايو. الڳ ڪريو.
- هڪ آڱر ۾ ڀريل هڪ برقي ميڪر سان گڏ، ساوڻ ۽ مٽيء تائين ساوڪ ڪنڀار، کنڊ، هيڪ ۽ ڪڻڪ کي گڏ ڪري ڇڏيو. ڪڪڙ ۾ رڌل پاڻي سان اڀريو ويو جنهن ۾ اهي لڪل هئا ۽ وري ڪٽ ٻٽا شامل ڪيو.
- سست رفتاري سان سڪل اجزاء کي گلي سان ٺهرايو. جيستائين ٺهيل ٿڪايو.
- بيچاري تيار پين ۾ چکو.
- ٿڪڻ جي وچ ۾ وچ ۾ لڳل هڪ لکن جي ڪڍڻ لاء اٽڪل 1 ڪلاڪ 10 منٽن تائين 20 منٽ ۽ 20 منٽن تائين رکو يا صاف ڪريو.
- 10 منٽن لاء ٿوري ۾ خوبي ماني ڪريو.
- ھڪڙو ڪپ جي پين جي چوڌاري چاقو ڪريو ۽ پوء احتیاط سان مانيء مان ٻاھر ڪڍي. جيڪڏهن پين پيچري واري ڪاغذ سان گڏ هئي، ان کي ڪاغذ جي پڇاڙيء سان ٻاهر ڪڍيو ۽ احتياط سان ڪاغذ کي هٽايو. هڪ روڪ تي ماني سان مڪمل ڪريو. ٻيلي جي خدمت ڪرڻ.
- هڪ ذائق ميوو مکڻ سان گڏ اڇو، ڪشميري پنيس، يا گهربل هجي.
- ڪاٿيون خشڪ مانيء جو هڪ وڏو لوف ٺاهي ٿو.
تجاويز ۽ تبديلي
- قيمتي ڪريم پنيس جي چوٿون - ٺهيل 4 آونئن نرم ٿيل ٿڪيل ڪپڙو پنيس (نيفچٽيل) سان گڏ هڪ کنڊين، هڪ اڌ کنڊين جي هڪ ٽڪريون، 1/8 ٽنهي چيمن جي گوتم ۽ گرين انگور جي چمڙي سان. بدمعاش تائين هڪ اليڪٽرڪ ميزر سان هٽايو.
- ميوو ڪريم پني جي چوٿون - مارو 4 آون ۽ نرم ٿڪيل ڪپڙي جوش پني کان وٺي پائيس تائين. سوراخ، راسبي، يا نيريري جام جام جا 2 يا وڌيڪ چمڪاٽ شامل ڪريو ۽ ٺهيل جيستائين ٺهيل.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 432 |
| کل فیٹ | 19 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 6 |
| کوليسٽرول | 90 ميگا |
| سوڊيم | 787 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 61 گر |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 8 g |