هيء گهريل انجني جام جو ريڪارڊ تازو اناج، کنڊ ۽ ليمن جو جوس سان ٺاهيو ويندو آهي. جام ايتري ٿي رهي آهي ايتري تائين جو ان کي ٿلهي ۽ جلي اسٽيج تي ملي ٿو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 پون تازو انجنيئر (ڌوئڻ، ڀٽ هٽايو)
- 2 کنڊ کنڊيل
- 1 ليمو (جوس ۽ عمدي پيدائش واري جوش)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ وڏو ساسن ۾، انجيرا، کنڊ، ۽ لبوس جوس ۽ زين کي ٺهرايو. وچ تي گهٽ گرميء جي مٿان اڀرڻ ڪري، مسلسل روانا ٿيا. هڪ ڪلاڪ لاء گهٽ گرمي تي ڳاڙهو ۽ مٿي وڌو، ڪڏهن ڪڏهن روانا ٿيا. ڪپڙا هٽائڻ ۽ اڳتي وڌو، گهڻو ڪري ڳنڍي، ساڙيندڙ ٿڌن تائين. جڏهن اهو ٺهيل ٿڌڙي ٿڪجي وڃي ٿي، تيزي سان رکڻ لاء مسلسل لڳاتار ڪرڻ شروع ڪريو.
- هڪ سٺو جلوس لاء، ٿورو ئي ٿڌو ساڪر تي ٿوري رقم ٽيسٽ ڪريو: فريزر ۾ چند منٽن کي رکھو، انبشافي مخلوط ماني ڪريو، پوء يوزر جي لاء فريزر ته واپس وڃو. جڏهن هڪ سٺو جلي مرحلو پهچي وڃي ٿي، ميوي جي مٿاڇري واري ٿورڙي ٿوري وقت تي ڪٽجي وينديون.
- جڏهن ته پائڻ جا پڪا هوندا آهن، انهن جون تياريون ۽ لڊ تيار ڪن ٿا. گلاس واري ڇولين کي ٽڪرڻ واري پاڻيء ۾ اڌ پاڻيء سان ڀريو پيو وڃي. ڪنهن کي ڪڍيو؛ گرميء کي گهٽايو ۽ پاڻي ۾ جار هڻي ٿو.
- هڪ سوسيس ۾ پاڻي آڻيو ۽ هڪ سمير کي، گهٽ ۾ گهٽ گرميء کي گهٽائڻ ۽ جار لڊ شامل ڪيو. گرم پاڻيء ۾ استعمال ڪرڻ لاء تيار ناهي. زور نه ڏيو.
- گرم هير انجڻ جام سان ٺهڪيل هڻڻ، هڻڻ 1/2 انچ جي سر اسپيس کي ڇڏي ڏيو. جام ريم ۽ موضوعن سان ھڪڙي ڪاغذي تيلوي سان گڏ ڪريو. زبانن يا لڪن مقناطيٽ جي استعمال سان جرن تي لٺ رکي، پوء انهن جي شڪلن تي ڇڪيو. ڪينر ۾ گرم پاڻيء ۾ هڪ ريڪ تي رکي. هيٺين پاڻيء ۾ لاڙ ۽ پاڻيء جي سطح تي ڪافي گرم يا ٽهڪندڙ پاڻي شامل ڪرڻ لاء پاڻي جي سطح کان مٿي 1 کان 2 انچ تائين آڻڻ لاء. 10 منٽن لاء ھڪڙو ھڪڙو گولائي آڻيو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 40 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 0 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 10 گ |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 0 |