ڪوشش ڪريو انهي وقت تائين هي مسالائشي مارگيتا پارٽي کي ٿانو ڪري رهيو آهي. لال مرچ سنگيتريا مارگريٽ بلڪل آسان آهي، هڪ ڀيرو توهان جي مرچ مکس آهي جو توهان کي स्वाद दिन्छन्. ان سان گڏ تجربو ٿورڙو، گهٽ گرمي چٽ چٽ ۽ لال مرچ جي ذريعي ڪجھ گرميء کي شامل ڪرڻ يا گھٽائڻ.
هڪ دفعو توهان جو مثالي مرکب آهي، هڪ وڏو بچ ٺاهيو، ان کي بوتل ڪري ۽ توهان جي تڪليلا ۽ تڪڙو تڪڙو تڪڙو تڪڙو پيئڻ جو انتظار آهي. نتيجو هڪ نوڪر آهي، خوني ماريا ۽ سنگيتا جي وچ ۾ صليب مٿان.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 1/2 آونس ڪئبو وابا بلڪولا ٽيولا
- 2 1/2 يونس مرچ ميڪر *
- گيري لاء ڪني ميڙ يا سڄو ڳاڙهي مرچ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ٽيوبل ميڪن جي گڏوگڏ برف سان ڪڪٽييل شيڪر ۾ ٺهيل آهي .
- ھڪڙي شيئر کان مواد کي پنجن دفن ۾ ٻئي رول .
- ٿڌي مارارندڙ گلاس ۾ رکڻ ۽ لالچ يا ڳاڙهي مرچ سان گارنش.
* مرچ ميڪ ٺاهڻ لاء
ھيٺيون شيون گڏ ڪريو ...
- 3 حصا ٽماٽو جو رس
- 1 حصو تازو ھارو
- 1 ڳاڙهي لال مرچ خالص
- هائيانرو ٽائيسوڪو، ذائقو ڪرڻ
درٻار جي تدريس: ڪئبو وابا ٽائيلا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 255 |
| کل فیٹ | 3 |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 45 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 62 g |
| غذا فائبر | 23 g |
| پروٽين | 11 g |