سست ککر Kielbasa، Sauerkraut، ۽ ايپل

اهو سست کڪيل ڪيلبيسا ۽ سيرورڪراٽ اجزاء جو هڪ مجموعي ميلاپ آهي. هن سوٽيراٽ ۽ ڪٽيل ڪپڙو هن سوادري سست ککر ڊش ۾ ڪليبسا کي پورو ڪري ٿو. اختيارن سان ڀريل ٻج ڪجھه خاڪو ۽ ذائق شامل ڪن ٿا، ۽ ڪڪڙڻ واري ماني جيڪا پنهنجي مٺي جي خوشبوء جو مزو ڏئي ٿو.

Kielbasa هڪ پولش سساج آهي جيڪو آمريڪا جي اڪثر سپر مارڪيٽ ۾ ڳولي سگهي ٿو. عام طور تي تماڪ ٿيل سسوج کي گوشت، پوک، يا ترڪي سان ٺاهيو ويندو آهي. لفظ "ڪيلبسا" جو مطلب آهي "سسج" پولش ۾.

هي هڪ آسان سست کائيندڙ ڊش آهي جيڪو سٺو گهراڻي جي رات جو ٺاهيندو آهي. يا ڪا مڪمل برتن سان گڏ پٽيل رات جي ماني يا ٻيڙي سان گڏوگڏ پورو ٿڌي وٺو ۽ سست ککر کان ان کي گرم ڪرڻ جي خدمت ڪريو.

ڏسو: 22 ڪيڪيلباسا ۽ تماڪ ٿيل سوسوج ترڪيبون

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. ڳاڙهو سوراورڪراٽ ۽ سوچي ڇڏڻ. هڪ سست ککر ۾ اڌ سوراخراٽٽ جي جاء رکي.
  2. ساسج کي ڪٽيو انچ 2 انچ ڊيٽ ڪريو؛ سست ڪڪڙ ۾ رکڻ
  3. هن ترتيب ۾ سست ککر ۾ پرت تائين جاري رکو: ڪٽيل مڻ، برورش شگر، لوڻ، مرچ ۽ ڪاروايل ٻج.
  4. ھميشه رھندڙ sauerkraut سان. پراڻو مڻ جو رس تمام گهڻو.

ڪپڙا ۽ LOW تي 6 کان 8 ڪلاڪ يا کٽ جي لاء ٽيلر آهن. ان کان پهرين خدمت ڪري رهيو آهي.

خدمت 4.

توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 486
کل فیٹ 22 g
ڏوريل ڀاڙي 8 g
ناپسنديده چت 10 گ
کوليسٽرول 58 ميگا
سوڊيم 1،887 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 62 g
غذا فائبر 7 g
پروٽين 13 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)