تماڪ نوشي وارو ڪڪڙ هڪ مزيدار، خوشبوء وارو ذائقو ڏئي ٿو. سست ککر لاء تيار ڪرڻ لاء اهو هڪ آسان برتن آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 بڪڙ ڪڪڙ سينو حل
- 2 انچ ڪلو ننڍو آلو، صفائي ۽ ڪٽرن ۾ 1 انچ ڪيڪ
- 2 وچيل گاڏين، ڪنن ۾ پٽي
- 1 وچولي پياز، پتلي پٽي ۾ پٽي
- 1 ڪڪڙون خشڪ ڪوري ٻاري يا 1 ڍڪيل کاڌا تازو کجي ويو
- 1 ڪٿان لوڻ
- 1/4 ڪٿان مرچ مرچ
- 4 چمڪندڙ مکڻ مکڻ،
- ورهايل
- 2 چمٽا اسپامي ڀريل پورڪر
- 1 ليمو جوس رسو
- 1 چچا چشمي وارينئرسائر
- 1 چمڪندڙ ماکي
- ڊيش لوڻ
- دش جيرا
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڪڪڙ ڌوئڻ ۽ سڪا. آلو، گاڏين ۽ پياز جي ٻڪرين کي ملازمت سان 4 کان 6-ڪٽرن سست ککر، 1 ڪڪڙڻ جي لوڻ، 1/4 ڪڪڙ مرچ ۽ مٽيء جي چوٿين مکين جو ٺهيل آهي. ٽپال.
- ٿلهو ڀڪڪي، ليمن جو رس، ڪيزيرسيرائر ساء، ماکيء جو دڙو، ۽ جراڻ جي دڙي سان گڏ باقي باقي ٽن ڍڪڻ مکڻ جو ٺهيل آهي. ڪڪڙ ڪڪڙ جي پيالا سان سينوس؛ ڀاڄيون تي بندوبست ڪريو.
- ڪپڙا ۽ 3-3 کان 4 1/2 ڪلاڪ ڪلاڪ، يا LOW تي، 7 کان 9 ڪلاڪ تائين، ڪڪڙ تائين ڪڪڙ پڪي ويندي آهي ۽ ڀاڄيون ٽيلر آهن.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1525 |
| کل فیٹ | 82 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 27 g |
| ناپسنديده چت | 31 g |
| کوليسٽرول | 449 ميگا |
| سوڊيم | 499 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 54 g |
| غذا فائبر | 7 g |
| پروٽين | 137 g |