ڪڪڙ ڪنهن سبب لاء هڪ کلاڪ اسٽيڪ آهي: اهو ذائقو ۽ آسان آهي. پر اسان ڪڏهن ڪڏهن ڪڪڙ کي ساڳيء طرح ۽ مٿان پکين جي عادت ۾ پوکي سگهون ٿا. "تندور ٻوڻ" ٿان ۽ سوادج ڪڪڙين کي پچائڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي ۽ اهو تيار ڪرڻ لاء هڪ سادي طريقو آهي. موسمي کاڌا ڪڻڪ جي ڪڪڙ کي ڪڪڙ جي ذائق سان گڏ پٿر جي ڪپڙي سان گڏ ڏيو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 8 يونس جڙي ڳاڙهو ڪتب آندو ويو آهي
- 8 بئلي مرغي سينن وارا، جلد هٽايو
- 4 يونس مکڻ مکڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ کيب ۾ ڪڻڪ يا ڪانگ ٽڪڻ ۽ ڪانگ صحيح نه ٿيندي.
- ڳاڙهو مکڻ ۾ ڊپ ڪڪڙين سينن ۾، پوء ڪڪر ۾ رول.
- ورق لائين ڪيل ڪوڪي شيٽ تي، گهٽ ۾ گهٽ 1 انچ ڌار.
- ڪڪڙ جي سينن جي سائيز تي منحصر رکي ٿي، يا هتان جي زرخيز کان وٺي. جواز هڪ ڪن کان ڇڪڻ سان رس صاف ڪرڻ گهرجي.
پڻ ڏسندا
50 آرام واري ڪڪڙ جون شيون
مٿي 20 ڪڪڙ جي سينگار جون ترڪيبون
وڌيڪ ترڪيبون
برفاني ڀريل ڪڪڙ جي پٽي
ماکيء ۾ ڪڪڙ چکن
ماکيء جي ڪڪڙ ڪڪڙ جي سينگار
ڪڪڙ ٻڪندڙ ڪڪڙ سينگار
برفاني ٿانو، ڀريل ڪڪڙ
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1348 |
| کل فیٹ | 85 ج |
| ڏوريل ڀاڙي | 27 g |
| ناپسنديده چت | 33 g |
| کوليسٽرول | 449 ميگا |
| سوڊيم | 534 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 5 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 132 g |