اهي هڏن-ڪڪڙن سينن ۾ وڏو ذائقو ململ ۽ ڪيري پاؤر حاصل ڪن ٿا. ڪڪڙ تي جلد ڇڏي ڏيو يا ان کي ختم ڪريو. جيڪڏهن توهان اڻڄاتل ڪڪڙين سينن کي استعمال ڪرڻو آهي، انهي جي مطابق وقت کي ترتيب ڏيو.
نينڪ يا باقاعده ورق سان گڏ بيڪنگ پين کي صاف ڪرڻ بلڪل آسان بڻائي ٿو، يا غير اسٽيڪ پچائڻ اسپري سان گڏ بيڪنگ پاڻي ڀري ٿو.
هن ڪڪڙ چانورن يا آلو سان گڏ خدمت ڪريو، گڏوگڏ توهان جي پسنديده پاسي برتن جي ڀاڄيون ڀاڄيون. هتان ٻاڦ سنڌي انگريزي مارو، ٻار ليما مائن، يا سائي جان .
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 سليٽ ڪڪڙ سينن (هڏن اندر)
- حلال لوڻ ۽ مرچ
- 1/2 پيالو مٺي نارنجي مرمل
- 2 چمٿون ليمن جو رس
- 2 ٽيپيسن ڊيجون سرسري (يا سڄو اناج وارين)
- 1 آلو لوڻ (منڊي)
- 1/2 ڪاسٽ جو واشيريرس سوء
- 1 چچا چچا پائي پاؤڊر
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ بيڪنگ پين کي نٽڪ ورق سان يا لڪيرائڻ واري نون تيار ڪرڻ واري اسپري سان. غير نصابي ورق صاف ڪرڻ آسان بڻائي ٿو!
- ڪڪڙ ڌو ۽ ڌو لوڻ ۽ مرچ سان ڍڪڻ
- هڪ ٿانو ۾، ملازم، ليمن جو رس، سرسري، لوسن، ورڪشيرس سوء ۽ پاؤر کي ڍڪايو . سٺو ٺٽو.
- تيار ڪيل ڪڪرن ۾ ڪڪڙ سينن، گوشت جي ڀرپاسي جا بندوبست ڪن ٿا. کوٽ جي ڪڪڙ کي مجسمي سان گڏ ٽڪر ٽڪر. ورق سان گڏ پين سان سختي ڪريو. جيڪڏهن گهربل هجي ته ڪڪڙ هڪ ڪلاڪ يا ٻه ڪلاڪ کي فرج ۾ لڳن ٿا.
- ڳاڙهو 375 ايف تائين گرمي ڪريو.
- ڪڪڙ جي ڪڪڙ، 30 منٽن تائين منحصر اڳوڻو تند ۾. ورق ڪڍيو ۽ ڪڪڙ چکو. 30 منٽ کان وڌيڪ دير تائين، يا گهٽ ۾ گھٽ 265 فوٽ جي بيڪنگ جاري رکو، هر 10 کان 15 منٽن کي ڦهلائڻ.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1344 |
| کل فیٹ | 70 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 20 g |
| ناپسنديده چت | 28 g |
| کوليسٽرول | 418 ميگا |
| سوڊيم | 534 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 39 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 134 g |