Zucchini ڪوڪيز

اهي زڪوچي ڪوڪيز کي ڀريل زچين ۽ اخلاٽ سان ڀرجي ويا آهن. ليمن جي ڦري ڇڏڻ کان پوء ان کي غلبو شامل ڪريو. يا ڪوڪيز کي ڪجهه چاکليٽ چپس شامل ڪريو ۽ ليمن جي زين جي بدران 1 ٽي چچا وين وينٽ خارج ڪريو.

پڻ ڏسندا
Zucchini Sheet ڪيڪ سان ڪريم پنيس فراڻ

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. ڪريم مکھن ۽ گندو ٺاھيل کنڊ؛ هڱا ۽ نيبو پيليل ۾ هٽايو يا ڪڍو.
  2. سيفايل خشڪ اجزاء ۾ ٿڪايو، پوء زڪوچي ۽ گوفن ۾ مٽي. پکا بيڪري چادر تي ڇڪايو؛ 350 فوٽ تي 15 کان 20 منٽن تائين.
  3. ان کان علاوه چمڪندڙ ٺاهڻ لاء ڪنٽرولر کنڊ ۽ نيبو رس جو گڏ ڪن.
  4. چمڪندڙ ڪوڪيز کي نيبو چمڪڻ يا تنهنجي پسنديده چمڪڻ يا چمڪندڙ ڪوڪيز سان کوليو.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 186
کل فیٹ 11 g
ڏوريل ڀاڙي 5 g
ناپسنديده چت 3
کوليسٽرول 53 ميگا
سوڊيم 186 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 19 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 3
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)