آخري ليمن جي پوسٽ جو طريقو

پچائڻ مشڪل آهي جيئن ڪجهه رزقتون صرف هڪ ئي لمحن ٺاهڻ ۾ اڃان تائين هڪ شاندار ڍڪ پيدا ڪري رهيا آهن، حتمي لييمن پوسٽ هڪ اهڙي آهي. پوسٽ ٻيهر موٽڻ ۽ هاڻي جلدي، آسان ڊيسڪري جو پيارو ٺاهڻ ۽ تڪڙو ۽ مزيدار ۽ چمڪندڙ پنگ وارو پيچيده ٺاهيندي آهي. چشمي ۽ موسم گرما جي ڏينهن لاء اهو ڀرپور آهي، پر ايترو سنجيده مزيدار توهان کي هر وقت توهان کي کائڻ گهرجي.

اصل طور تي هڪ کير پياريو ويو هو جو گرم کير ۽ ماکي مان ٺهيل، چمڪندڙ ۽ الائي يا شراب سان ٺهرايو ويندو هو. اهو وچين دور ۾ ٿڌو ۽ معمولي حالت ۽ ننڊ امداد جي لاء هڪ علاج جي ڪري مشهور هو. شيڪسپيئر جي مائيبٿ ۾ پاڙي ظاهر ٿيو جڏهن ليڊي ميڪبيٿ ڊنڪن جي چوٿين ٻاهران محافظن کي ڇڪڻ لاء زهر ٿيل معياري استعمال ڪيو ويو آهي. بعد ۾ اهو هڪ موڙي مڙي شيرين بڻجي وئي، عام طور تي ماکي ۽ ليمن سان ذائقو آهي پر هيٺيان روايتي انداز جي متبادل کي ڏسو.

ٽي شيون هن کي تڪڙو، آسان ۽ هلڪو شيرين ٺاهڻ.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

روايتي لييمن جي پوسٽ تي تبديليون:

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 367
کل فیٹ 29 g
ڏوريل ڀاڙي 18 g
ناپسنديده چت 7 g
کوليسٽرول 90 ميگا
سوڊيم 22 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 28 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 3
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)