وائير سکنسليل لاء اهو رڪارڊ مستند نه آهي ڇو ته آئون وير اسڪيلپس جي بدران سور جو ٽيللوڊو استعمال ڪريو. پر حقيقت اها آهي ته تقريبن ساڳيو ئي ذوق آهي! هن دل ۽ برصغير مکيه برتن لاء تازو نيبو ضروري آهي.
وینر سوچنزیل کي مکيه چال ڪرڻو آھي پلاسٽ لفٽ جي چادر جي وچ ۾ گوشت کي پٽي پيئي آھي تنھنڪري اھو جلدي ۽ ساڳي طرح کائي. گرم پکا نوڊلس يا سپاٽز ۽ سائي سائيز سان گڏ خدمت ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پائونڊ جو سور ٽيللوين
- 1 ڪٿان لوڻ
- 1/8 ڪڪڙ اڇو مرچ
- 2 چمڪندڙ ليمن جو رس رس
- 1 چچا چچا
- 1/4 ڪڻڪ جو آٽو
- 2 هڏيون، ڪٽيون
- 1 پيالو سڪي ماني
- 3 چمڪندڙ مکھن
- 2 چمڪندڙ مڻندڙ تيل
- 1 نيبو، پٽن ۾ ڪٽي
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. پوشاڪ پٽڪ ٽيللوين ڪٽي کان ڇڙو ٽڪر ٽڪر ۾. پلاسٽڪ لفٽ، ڪٽ جي مٿو ۽ پونڊ جي وچ ۾ جڳهه جي جاء تي جڳهه تيستائين 1/3 "ٿڌا ٽڪر لڳل آهن.
2. سورج، مرچ ۽ ليمن جو رس سان هر هڪ سور جو ٽڪرو آهي.
3. هڪ ڪنڊ پليٽ تي گڏوگڏ پيپرا ۽ اٽو.
4. ڀريل هڻڻ جو ٿانو ٿانو ۾ رکي.
5. مانيء جي جاء تي ٻئي آلو پليٽ تي رکون.
6. ڊپ جو سور ڪڪرن کي اٽو ٽوٽي ۾ وڌايو ۽ وڌ وڌايو.
پوء هر هڪ کي هڏيون هڏائڻ ۾ ڊپ ڪريو، پوء ماني ۾ رکي، کوٽ کي دٻايو. تار جي ريڪ تي سورج جي هر ڪپڙي واري جاء تي جڳهه رکو.
7. اڳوڻو تند 250 250 درجا.
8. وڏي ماڊل ۾، تيل سان مکڻ سان وچولي تيز گرميء جي مٿان ساوڪ ڪن ٿا ۽ ساوڪ ۾ ڳاڙهو ٿيندو.
9. هڪ ڀيري هڪ يا ٻه ليڊي پڪارڻ واري ٽڪن کي کائڻ کان پوء، ڪڻڪ ۽ ٽڻڻ تائين، في پاسي جي تقريبا 2-4 منٽن تائين. جڏهن هر ٽڪرا پکايا ويندا آهن، پلاٽ تي تند رکي گرم رکڻ لاء. ورجائي واري گاڏين جا ٽڪرا کڻي ويهندا، پوء ليمن جي پيٽن سان گڏ خدمت ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 663 |
| کل فیٹ | 38 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 14 g |
| ناپسنديده چت | 15 g |
| کوليسٽرول | 225 ميگا |
| سوڊيم | 660 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 39 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 40 ج |