تايلينڊ ۾، هي آسان ۽ صحتمند ڪيانا ناريل ۽ قارئڙو ڊيسڙي جو طريقو عام طور تي ٻاڦايو ويندو آهي. تنهن هوندي به، ان ۾ تند پچائڻ سٺو ۽ گهٽ گندي آهي. اهو هڪ ٿائي ڏٺي آهي، جيڪو جلدي جلدي، مکسر، يا کاڌي پروسيسر سان ڀريل آهي. يا، توهان سان گڏ پئجي وڃڻ سان گڏ پئجي سگھي ٿو.
اهو لفافي ڪيلي استعمال ڪرڻ لاء هڪ لاجواب طريقو آهي، ۽ توهان هن 10 منٽن کان گهٽ ۾ گهٽ هڪٻئي کي گڏ ڪري سگهو ٿا. بس ھر ھڪڙي جھليندڙ ۾ وجھي، اھو رڪيڪن ۾ وجھو، ۽ انھن کي تپ ۾ پاپ ڪريو. خدمت ٿيل گرم، ٿڌو، يا ڪمري جي گرمي تي، هي مٺائي، ٽاڪرو-چمڪندڙ مٺاڻ پڻ صحتمند آهي، ان کان علاوه گهٽ ٿڪيل ۽ ٿڌي ۽ ڪيليئر ۾.
اهو طريقو گلوبلين کان پاڪ آهي ۽ ڊائري آزاد آهي. مزو
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پيالو
- ناريل جو کير
- 1/3 کپ کنڊ (يا وڌيڪ، چاهيندڙ خواهش تي منحصر)
- 2 هيڪ
- 1 پائپ ڪيانا
- 1 سڪا. ناريل ذائقو (يا وينلا ذائقو، يا ٻئي)
- ريلڪن لاء تيل
- اختياري: 1 جو پیکیج
- کيا پٽي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پھڻ کان سونا سون 350 فوٽ.
- هڪ ننڍي تيل سان گڏ ان سان گڏ شيرين شيرين لاء 4-6 رڪيڪن تيار ڪريو. جيڪڏهن توهان ڪيٽي جي پنن وارا آهن، انهن سان ٻه لائن ٻن يا وڌيڪ وڏيون سوراخ ڪٽڻ کان ان کي هڪ تخت تي ٺاهيندا آهن ۽ انهن کي ريمن ۾ دٻايو (جهڙوڪ پار يا ٻي ٽوڪري).
- ناريل کير، شگر، هاڻوڪن، ڪيڪ ۽ ذائق ڪرڻ واري ڦوڪندڙ يا کاڌي پروسيسر ۾ رکجو. 30 سيڪنڊن لاء ملندڙ يا عمل. جيڪڏھن اوھان مان ٺھيل يا پروسيسر نه ھجي ھا، ھڪڙي ٿانو ۾ ھڪٻئي سان گڏ ھڪڙو ٽڪرا گڏ ڪريو يا ھڪ منٽ ويڪ يا ٻيس تائين.
- ريمڪن ۾ ٺڪيو، هر هڪ 3/4 مڪمل.
- ريمڪنن ۾ لوڻ-تري ٿيل گلاس جي کاڌ ۾ (هڪ لاسگنا يا ڪئيسروول کاش بلڪل ڪم ڪري ٿو). پاڻيء جي رستي سان 1/2 کان مٿي وڌائي ريمڪن جي ڊيگهه کي ڇڏي ڏيو.
- 45 منٽن تائين 1 ڪلاڪ تائين، يا گارڊ تائين قائم ڪيائين ۽ فرمايو.
- گرم، سردي، يا ڪوڊ روم جي گرمي تي ريمڪن کي ڏيو. جيڪڏهن گهربل هجي، ٿوري خشڪ ڀريل ناريل سان، مٺي يا ناپسنديده.
هي شيرين ڀريل ڪمن لاء بهترين استعمال آهي. جيئن ته ڳاڙهو اسپٽ ظاهر ٿيندا آهن، کين ۽ اڃا به وڌيڪ ذائقي ذائق پيدا ڪري رهيا آهن ۽ وڌ ۾ وڌ مٺي پيدا ڪندڙ آهن. تمام پائپ ڪيانا استعمال ڪندي توهان گهٽ ڪرائي چڪا استعمال ڪرڻ جي قابل هوندا.
ناريل کير ۾ ڪيتريون ئي ٿائي ڊائيٽس ۽ ساروڙي وينجن ۾ استعمال ٿيندو آهي. جيڪي ماڻهو چاهيندا آهن انهن لاء جيڪي ڊاهي آزاد ڪندا آهن، اهو هڪ مفيد جزو آهي.
توھان پڻ ھن مھينو ڪيسٽڪار بنائڻ چاھي ٿو ۽ ٻيو اڀرندڙ اڀرندڙ ميوو پڻ ذائقو آھي.