35 سالن کان وٺي، اسپراميم ڪيترن ئي آمريڪن جي ڊائن کي مٺو ڪيو ويو آهي. اسپراميم سان گڏ ھڪڙي مصنوعي ڪلولي آزاد کنڊ جي متبادل آھي، توانائي واري طاقت 200 دفعا ٽيبل کنڊ جي ڀيٽ ۾ ڏاڍي مضبوط آھي.
کنڊ جي متبادل منظر تي ظاهر ٿيڻ کان پوء، ان کي پسچين کي تبديل ڪيو ويو آهي ته غذا جي نرم شراب پيئڻ، پيئڻ واري خوراڪ نرم شراب، گهٽ-کنڊ سوڌو ۽ اڃا به ڪجهه وٽي ۽ ٿڌو علاج.
Aspartame طرفان ڪنهن به ٻئي جو نالو سٺي طور تي مزو ايندو
Aspartame جو سڀ کان عام عام طريقا برابر آهن (نيري نيريل پيڪنس جيڪي اڪثر ڪري رستوران جي ميزبان کي) ۽ نٽرا سينٽر. اهو مٺوڻ اڪثر ڪري غذا سوڊس، پدو، آئسريم، ۽ گهڻو ڪجهه استعمال ۾ اچي ٿو. آمريڪا جي مارڪيٽ تي 6،000 شين کان وٺي اطمينان تي مشتمل آهن، صارفين وٽ تمام وڏو اختيار آهن. تنهن هوندي به، هن جي شديد مٺي سان، کنڊ جي لاء اسپراميم کي متبادل بڻايو وڃي ٿو.
Aspartame سان گڏ پچائڻ جي تجويز نه ڪئي وئي آهي
اسپرامم کي تيز گرمي برداشت نه ٿو ڪري سگهي، تنهن ڪري توهان هن کي استعمال ڪرڻ جي بدلي يا گهرائڻ جي بدلي طور استعمال نٿا ڪري سگهو. Sucralose (Splenda) پنھنجي باورچی خانھ لاء بھترين پسند آھي، ڇاڪاڻتہ اھو گرمي مستحڪم آھي ۽ اڪثر ترڪيبين ۾ ذليل ڪري ٿو، جنھن کي کنڊ ٺاھي سگھو ٿا.
جيڪڏهن توهان اسپراميم سان گڏ رکڻ چاهيون ٿا، توهان کي پنهنجي ڪيميائي ملڪيت تي غور ڪرڻ گهرجي. اسپراميم هڪ ميٿيل ايسٽر آهي جيڪو اعلي گرمي يا اعلي پي ايڇ جي سطح تي بيٺل نه آهي (بلڪل تيزابري ماحول).
بس ٺاهيو، اسپرام کي بيڪنگ يا حرڪت ڪندي ان کي رد ڪرڻ يا ان جي خاصيتن کي تبديل ڪندي. اهڙي تبديلي ۾ تبديلي هڪ سبب آهي ڇو ته پيڪيج ٿيل فوڊس ۽ مشروبات جنهن ۾ aspartame شامل هونديون آهن اڪثر ڪري هڪ ٻئي مٺير سان ٺهڪندڙ پيداوار سان پيدا ڪرڻ ۾ مدد لاء.
اسپرام بيس لاء نئي گرمي رزق لاء
جهڙا کنڊ مفت فريڪ جيڪي گرم ڪرڻ يا کاڌا لڳائڻ نه لڳندا آهن يا محفوظ ڪرڻ لاء انهن جي المار بورڊ ۾ اسپراميم هجڻ گهرجي.
اهو هڪ تمام قيمتي ادائيگي سان گهٽ قيمت، کنڊ مفت مٺير آهي. جڏهن اسپراميم سان گڏ کاڌا، گرميء جو سوچڻ، دوستانه اڃ جي قافلو، نانء وارو ڪڪڙ ، ۽ ڪو گرمي رستن واريون. تازي لييميون سان ٿڌي بند ڪرڻ جي ڪوشش ڪري اسپراميم سان گڏ مٺي يا سنوارام جي هڪ رابط سان مٺي سان ونڊريٽ سان سادگي کي ذائقو ڪڍي ڇڏڻ لاء.
ڇا اسپراميم محفوظ ڪرڻ لاء محفوظ آهي؟
آمريڪي ميڊيڪل ايسوسيئيشن جي مطابق، اڪيڊمي آف غذائيت ۽ دياتياتس، ۽ آمريڪن جي ذيابيس ايسوسيئيشن، اسپراميم محفوظ سمجهي ويندي آهي جڏهن هڪ صحتمند خوراڪ جي منصوبي جي طور تي استعمال ڪيو ويو آهي.
اعصاب افواج جي خلاف، اسپراميم زهرجن نه آهي، ڪينسر جو ڪارڻ ناهي، ۽ اهو هڪ آفتاب نه آهي. دماغ ٽيم، ليويميميا ۽ ٻين ڪيترن ئي آفتن جو سبب بڻائڻ واري مٺي جو الزام آهي ۽ ڪيترن ئي سالن تائين شهري افسانه جو موضوع آهي. تنهن هوندي، اطمينان ۽ ان بيمارين جي وچ ۾ ڪو به صحيح مطالعو نه مليو. حقيقت ۾، اها 200 کان وڌيڪ اڀياس ۾ محفوظ ٿي چڪي آهي.