منهنجي دل ۾ هڪ نرم جڳهه آهن، ڇاڪاڻ ته اهي منهنجي ماء جي پسند جي علاج مان هڪ آهي. اسين تسليم ڪنداسين، جيتوڻيڪ، اسان سمجهيو هو ته اهي منهنجي ننڍپڻ جي لاء ڪافي مٺي نه هوندا. منهنجي والده مٺي وانگر نه مٺائي پسند هئي ۽ اهو عجيب هو مون سان. پر مون وڏي عمر ۾ وڌو هو ته هن پنهنجي مٺايون مٺيء مٺي وانگر پسند نٿو ڪري. حقيقت لاء سکون اسان لاء ڀرپور آهن.
اسان انگريزن جي کاڌي جي خيال ۾ سوچڻ چاهيندا آهيون، پر اهو به غور ڪيو ته برطانوي سلطنت ڪيئن هڪ ڀيري هئي، اسڪون شايد دنيا جي ڪيترن ئي ڪنارن کي پنهنجو طريقو مليو آهي. منهنجي پسنديده نسخن مان هڪ خاص طور تي موڪلن جي ڀرسان، ڪنگيري ۽ نارنگي جو ميلاپ آهي.
پر انار اناج جي مشرقي کاڌي ۾ گهڻي انگ اکر آهي ۽ اهي هاڻي سڄي موسم ۾ آهن. اهي ٻه ذائقي ساسٽ ۾ آسان سان گڏ هوندا آهن ڇو ته ڪنهن اسڪون ۾ ڇو نه هجن. نارنگي مزيدار ٿيندو هو پر اسان ان کي بدران ٿورو ليمن جي زين سان وڃڻ سان تبديل ڪيو. اهو ھڪڙو مستحڪم روشن سٽيس نوٽ شامل ڪري ٿو، جيڪو مون کي پسند ڪيو آھي. ٻيو سبب اسان کي اسڪون پسند ڪيو آهي؟ اهي تمام آسان ۽ انتهائي ٺاهڻ لاء آهن، تنهنڪري آئون ناشتي لاء ڪنهن به وقت جي لاء بيچ اپ ڪري سگهان ٿو. مزو
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- ڪريبريري سکون لاء:
- 3 ڪپڙا سڀ مقصد اٽو
- 1- چمڪندڙ پائوڊر پائوڊر
- 1/2 ڪٿان لوڻ جو لوڻ
- 3/4 کپ کنڊ
- 1 چچ (8 ڍڪڻ) ناپسنديل مکڻ، ٿڌي ۽ ڪٽي ۾ هڪ ٽڪر آهي
- تمام زيتون 1 قبو
- 2 آھ
- 1/2 کپ ڪڪڙ
- 1 ڪپ ڪنبرو
- انار کے چمڪڻ لاء:
- 1/2 ڪپ پڻي پٿر کنڊ
- 1 چمڪندڙ کير يا ڪمي
- 1- چمڙي جي انار رس
- لوڻ جو پنچ
اهو ڪيئن ٺاهيو
400 درجا مفاصلي تي تندور گرمي گرميء جي گرمي.
سڀني مقصدن واري اٽو کي شامل ڪريو، پائڻ وارو پائوڊر، لوڻ، کنڊ ۽ سڪل مکڻ جو کاڌو پروسيسر تائين. ڪجهه دفن پلس، ايستائين جو جيستائين ٺهيل ڪتب خانه جهڙي نموني وانگر آهي. ٻيو، توهان هڪ ڪنڊو يا پيسٽري ڪٽر استعمال ڪندي هڪ بٽڻ ۾ ڪري سگهو ٿا.
هڪ جدا ٿانو ۾، ويس ته نيبو زيز، هڏا ۽ ڪمي گڏ. منجهس اٽو ۽ مکڻ جو ٺڪرايو ۽ نبض جوڙيو وڃي. مٿان نه ملندو.
ڪٿا ۾ ڪنڊل. اهو نوٽ ڪريو ته توهان پهريون ڀيرو ڪنگر جي آڱر سان ٽڪڻ چاهيندا، ته انهن کي اسڪونز جي تري ۾ ڦٽڻ کان روڪيو ويندو.
آهستي آهستي بورڊ تي اٽي ڪڍو ۽ اٽڪل انچ جي موٽائي تي رول ڪريو. گول يا چورس چورس (تقريبن 3 3) استعمال ڪندي، اسڪون ڪڍي ڇڏيندا آهن.
هڪ بيڪنگ شيٽ تي اسڪونٽ جي پيپر تي اسڪوز کي جاء تي ٽڪرا پيپر ۽ اڳ واري گرم اوپن ۾ تقريبا 20 منٽن تائين پکانا.
انار اجاگر ڪرڻ لاء، پٿر کي کنڊ شامل ڪريو، کير، انار رس ۽ ٿانو کي لوڻ جو لوچ ۽ لوڻ کان مٿي ڪرڻ. ڇڪي ٿڌي اسڪون تي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 337 |
| کل فیٹ | 20 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 11 g |
| ناپسنديده چت | 6 |
| کوليسٽرول | 100 ميگا |
| سوڊيم | 424 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 38 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 4 g |