جيڪڏهن توهان هڪ نيرو پيئي ڏسي رهيا آهيو ته موٽي ۽ مٺائي آهي، پر اڀرندڙ ٿڌو هڪ بهترين اميدوار آهي.
بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاء پريميو ٽائيلا ۽ سپاهي ڪريس ڪيڪو (ڪاوڙ جي مخالفت ڪري) استعمال ڪريو. آئون پٿر تي ٿڌيڀرو جي خدمت ڪرڻ چاهيندو آهيان، گلاس کير سان ڀريل ۽ ان کي نيري اڇا روسي رستن ۾ تبديل ڪيو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 1/2 آون
- ٽيڪيل
- 1/2 آائون
- اڇو ڪرسي ڪيڪو ڪيو
- 1/2 آائون
- نيرو کيراڪو
- 1/2 آائون
- ڪريم
- گارنش لاء:
- ماراسچينو چيئر
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ ڪڪٽييل شيڪر ۾ برف سان گڏ اجزا آڻيو .
- تمام گهڻو سکي رهيو آهي .
- ڪٽي ڪٽي ڪلاس گلاس يا برفاني ڀريل پراڻي شيشي ۾ وجھو .
- ماراسچينو چيري سان گارنش.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 151 |
| کل فیٹ | 5 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 16 ميگا |
| سوڊيم | 8 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 14 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 0 |