بيڪن چکن لاء صرف هڪ منٽ ٺاهڻ لاء اهو آسان ۽ مزيدار طريقو آهي. ھن پڙھڻ ۾ صرف پنج اجزاء آھن (تيل جي تيل، مکھن ۽ سيشننگ نه آھن)، پر اھو ذخيرو جي رقم کان گھڻو وڌيڪ ذوق ذوق آھي. بيڪن جي چانڊ ۾ ڪڪڙ سينن کي ٿڪڻ لاء هڪ ٽنڊ ذائق جو اضافو آهي. پوء ڪڪڙ ٽيلر پیاز، لوسن، کرکرا بيڪ، ۽ پنيس ۽ تڪميل ڏيڻ جي تڪليف سان ڀريل آهي.
جيڪڏهن هن چاهيو ٿا ته توهان چاهيندا ته ڪڪڙ جا مڇين استعمال ڪري سگهو ٿا، پر تعداد وڌائي ٻه ٽي رپيا في ماڻهو. بيڪنگ جو وقت پڻ وڌائي سگھي ٿو. هميشه ڀريل 165 ڪلوميٽر تي ڪڪڙ ڀڃي ٿڪيل ماپٽرومرٽ سان ٺهرايو.
هن شاندار رات جي ماني جو طريقو گرم، پراڻن پادا يا گرم پکايا چانور سان گڏ ڪريو. سٺو ۽ سوراخ سان لڳل هڪ سٺا سبز ترکار هڪ بهترين پاسي موهيندڙ ٿي ويندو هوس، جيئن ته ائر پريگوس يا سائو سبز هجي ها. توهان پاسي به هڪ ميوا ترکارا پڻ خدمت ڪري سگهي ٿي.
ھن آسان طريقي سان وڌيڪ ٺاهيو - اھو بھترين ريت آھي - ۽ ڪريمي بيکارون ڪڪڙ پاستا ۾ بچو (بيڪون، پیاز، پنيس ۽ سڀ!) استعمال ڪريو. Yum.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 6 سلائسون بيڪون
- 2 چمڪندڙ مکڻ
- 1 چمڪندڙ زيتون جو تيل
- 6 بي عيب، چمڪندڙ ڪڪڙ سينن
- 1 منڊي، کٽيو
- 3 ٻلو لاڙ، منڊي
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 1/8 ڪڪڙ مرچ مرچ
- 1-1 / 2 پيالو ڳاڙهو ٻريل يا کوليڊي پنيس
اهو ڪيئن ٺاهيو
12 سال ۾ بيڪن کي کائڻ، "ماهر ڪڪڙ تائين، ساڍا 4 کان 6 منٽن تائين وچولي گرميء جي مٿان ڪٽ ڪريو. بيڪون پهرين پاسي کائڻ کان پوء، انهي کي آسانيء سان ڦيري ڇڏيندو آهي، پوء ان کي ڦيرايو. جڏهن ته بيڪ ڀريل آهي ۽ ڪاوڙجي ويندو آهي، ان کي چملي کان هٽايو ۽ ڪاغذ جي ٽيلين کي ڊيل تي رکڻ گهرجي.
گهاڙي مان بيڪون اڇلائي مان ٻاھر نڪتو، پر ڌوئڻ يا صاف نہ ڪريو.
سکيلٽ کي مکڻ ۽ زيتون جو تيل شامل ڪريو.
هن ڪڪڙ ۾ ڪڪڙين سينن کي وچولي گرميء جي مٿان لڳايو وڃي، جڏهن ڪڪڙ گهڻو ڪري پوندي آهي ۽ رڳو ٿڌو گلابي مرڪز ۾. اندروني درجه حرارت 150 ° فوٽن جي هجڻ گهرجي. انهي کي 8 کان 10 منٽن گهرجي.
ungreased 13 "x 9" شيشي جي کاڌ خوراڪ ۾ ڪڪڙ جو ھنڌ.
پوء ڪپڙي ۾ پیاز ۽ لوسن کي کاڌو پڪي ڇڏيا ويندا آهن. ايتري تائين جوز پائڻ کان پوء، 5 کان 6 منٽن تي ڪڪڙ هوندو آهي، پوء لوڻ، مرچ ۽ پڪو بيڪ ۾ لڳن ٿا.
بيڪ کاش ۾ ڪڪڙين سينن تي مٿي ۽ چمڪندڙ چمڪڻ سان پنيس سان ڇڪيون.
10 کان 15 منٽن تائين رسيو يا ڪڪڙ سڄي طرح 165 ° F تي پکايا ويندا آهن ۽ پنير کي ڳاڙهو ڪيو ويندو آهي. فوري طور تي پيش ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 1425 |
| کل فیٹ | 87 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 29 g |
| ناپسنديده چت | 34 g |
| کوليسٽرول | 462 ميگا |
| سوڊيم | 629 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 11 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 142 گ |