اهي سادو تندور فرش ٿلهو هڪ شاندار ميوو ٺاهيندا آهن. فلور پيپرڪ ۽ پولٽري جي موسم سان مشغول آهي، ٿوري ڪيري پاؤر ۽ لوڻ ۽ مرچ سان گڏ. ڪڪڙ جي موسم جي اٽو سان گڏ ڪيو ويندو آهي ۽ پوء گرم گرم ۾ تڪليف تڪميل تائين پڪل آهي.
هڪ ٽائيپنگ واري واقعي واري پروگرام يا گهر ۾ هڪ ڏينهن جي ڏينهن جي ٽه رڪڻ لاء اهي قصي ڪريو. اهي پکنڪ لاء به ڪافي آهن! طريقي سان آسانيء سان مٿي يا مٿي گھٽجي ويندي آهي.
ملندڙ: ماکيء جي ڪڪڙ ڀڃڪڙي
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 20 کان 24 ڪڪڙ گاڏيون
- 1/2 پيالو
- سڀ مقصد اٽو
- 2 1/2 ٽوپي جو لوڻ
- 1/2 ڪڪڙ جي زمين جو مرچ
- 2 چچا چپس پيپر
- 1 چچا چچا
- کري پائوڊر
- 2 ٽيچون
- ڪڪڙين جي موسم ۾
- 1/2 پيٽ مکڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- گرمي ۾ 450 ايف تائين (230 سي / گيس 8). ليڪن ٻه 9-ب-2-انچ-2 انچ بيڪنگ پينشن سان ڳري ڊيل ورق سان.
- کاڌي جي اسٽوريج واري سامان ۾، آلو آلو، لوڻ، مرچ، پيپرڪ، ڪيري پاؤر ۽ ڪڪڙندڙ مرغر.
- هر ڀريل لينڊ ۾ 1/4 کپ مکھن کي جاء ڏيو. تند کي تپ ۾ مکھن کي پگھل ڪرڻ لاء.
- موسمي کاڌي سان گڏ ڪڪڙ کي کوٽ ٺهڪندڙ، ٿوري وقت تي ٽي پير ٿلهو. پگھريل مکھن ۾ تيار ٿيل پين ۾ ڪڪڙ کي جاء ڏيو.
- ڪڪڙ جي پيرن کي اڳوڻي تند ۾ ڪڍو، ظاهر ڪيو، 30 منٽ لاء. مرڻ کان پوء 15 کان 20 منٽ مٿي ڪڪڙھو ڪريو يا ڪنوڙ ۽ صاف طور تي ڳاڙهو ٿيندو.
* ڪڪڙ لاء گھٽ کان گهٽ محفوظ گرمي 165 ڀ (74 سي) آهي *
تجاويز ۽ تبديلي
- Cajun ڪڪڙ لاء، ڪيري فصلن جي 2 1/2 ٽوپي سان ملندڙ ڪيري پاؤر ۽ پولٽري کي تبديل ڪرڻ. 1 ٿڪڻ لاء لوڻ کي گھٽ ڪريو جيستائين سيلاب ڪرڻ وارو نمونو مفت آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 3133 |
| کل فیٹ | 188 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 56 g |
| ناپسنديده چت | 74 g |
| کوليسٽرول | 1،077 ميگا |
| سوڊيم | 1،897 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 9 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 329 ج |