مارزين، بادام ڪٽي، هڪ پراڻي فيشن پسنديده پسنديده آهي. اهو اڪثر دڪانن ۾ خريد ڪيو ويو آهي، پر اهو پڻ هن بنيادي طريقي سان گهر ۾ آسان ٿي سگهي ٿو.
بنيادي طور تي هن کي استعمال ڪري سگهو ٿا، توهان رنگين، ذائق يا مارڪسان بڻجي مختلف مختلف شيڊين ۾ شامل ڪري سگهون ٿا، جن ۾ چاکليٽ ۾ ڊاڪٽرن، ۽ انگورين ۽ ميون جي شڪلن ۾ ڪتب آڻيو يا چوڪين ۾ ڪٽي کائين ٿا.
مارزين به ٻاهر نڪري سگھجي ٿو ۽ شوق سان گڏ ڪتب آڻڻ لاء استعمال ڪيو ويو. فنڊنٽ عام طور تي مناسب هوندي آهي، ۽ سٺو پسند آهي جيڪڏهن توهان نازڪ ڪيڪ، ناقابل شڪل شڪل، يا وڌيڪ ڊگهي رڪاوٽ جي طاقت هوندي آهي. پر ڪيترائي ماڻهو بادام کي زيادتي سان مارپڻ جي خوشبو پسند ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان رولنگ لاء پنهنجي مارپڻ کي استعمال ڪرڻ وارا آهيو، رستن جي مارپڻ لاء هي طريقو آزمائي ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 پيالو کنڊ
- طارق جي 1/8 چچا چاس
- 4 پيالو بادامو کاڌي (يا زمين جو بادل)
- 2 وڏا ڳاڙهو ٿيڙا
- اختيارن: خاڪرن لاء کنڊرنر کنڊ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پنهنجي مرضي مطابق ڪنٽرولر جي کنڊ کي ماربل سليب، ڪاٺڻ واري بورڊ تي، يا وڏي بيڪنگ شيٽ کي ڇڪڻ سان پنهنجو ڪم ڪار تيار ڪريو. پنهنجو سرڪ يا ٿانو پاڻي سان هڪ وڏو ٿانو ڀريو.
- کنڊ ۽ 2/3 پيالو پاڻي وڏي وڏن ساسن ۾ رکي ۽ گرميء سان گرميء سان ڳاڙھو ڪريو، تيستائين کنڊ کي پھچي.
- طوار جو ڪشادو شامل ڪريو ۽ گرميء کي ڦري ٿو. هڪ ڪنڊ ۽ ڪپڙا آڻيو، ۽ 3 منٽن لاء زور وڌو.
- بغير ڪنهن تڪليف ۽ بغير، حرارت جي گرمي واري اسٽيج تائين پهچي وڃي ٿو، 240 فو هڪ ڪنڊيٽي جي ماڊميٽر تي.
- سردي پاڻيء ۾ تيار ڪيل ٿڌي پاڻي جي چشمي جي جاء تي رکو، تيستائين موڙي جي ٺهڪندڙ کي مسلسل رکڻ لڳندي جيستائين ايتري موڙ ۽ ممي کي ٿي وڃي. ٿڌي پاڻي جي چال ۾ جلدي گرم ڪٽي کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
- هڪ دفعو مناسب درجه حرارت پهچي وڃي ٿو، زمين بادام ۽ هٿيارن جي گونگا ۾ ٿڌي، پوء گرمي گرميء کان پوئتي ڦري رکي ۽ هر شي کي هڪڙي منٽ کان وڌيڪ ٿڪايو وڃي، جيستائين ٺهيل ٿڌي هوندي.
- ماربينن کي توهان جي تيار ڪيل ڪم جي مٿاڇري تي چمڪيو، ۽ ان کي ميزبان اسپاتولا سان ڦوڪيو جيستائين ايتري تائين رابطي سان ڪافي ٿڌي.
- قابليت جي کنڊ سان پنهنجا هٿ ڪجه ۽ مارڪسانن کي گوڏن ڀرڻ شروع ڪريو، ان کي پورهيت ڪرڻ ۽ ان جي جاء تي ڪم ڪندي.
- توهان جي ماربڻ هاڻي هاڻي فوري طور تي استعمال ڪري سگھجي ٿو ۽ ان کي پلاسٽڪ لفٽ ۾ لپڻ سان محفوظ ڪيو وڃي ۽ ان کي هڪ ٻيٽ ويڪري ۾ رکڻ رکندو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 209 |
| کل فیٹ | 12 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 8 g |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 19 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 22 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 6 |