بيڪن، ڀٽائي، ماکي ۽ بيري اسڪيلٽ گريو پنيس

مٺي ۽ سيوري جو ڀرپور ٺهرايو. هي ٻرندڙ پني آسان سادو اجزاء جو استعمال ڪن ٿيون، جيڪي بريل ذائق سان ڀريل هوندا آهن، جيڪو ذائقو جي سمفوني لاء آهي، جيڪا هر ڪتب ۾ خوبصورت ۽ مطمئن آهي.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. جيڪو توهان کي ترجيح ڏني ته پنهنجي بيڪن کي بڪ يا کائڻ.
  2. هڪ نستخلي مهارت ۾، 3-4 منٽ لاء گھٽ گرمي تي ڀتسائي سلائس کي گرم ڪريو. الڳ ڪريو.
  3. عام طور تي هر هڪ ٽوڙي جي ٽوڙي جي هڪ پاسي کي مکڻ. پوپٽ جي پاسي کان ٻاهر آھي.
  4. هڪڙي هڪڙي وٺو، پاسي کان مکڻ، پنهنجي سان سيندو ٺاهي: سخاوت سان گڏ ماکيء سان، پوء گرم واري ڳوڙها، پنيس ۽ بيڪن سان گڏ مٿي. سان سٿوڪ بند ڪريو، ٻيهر مکڻ کان ٻاهر.
  1. هڪ ليليٽ ۾ مکھن جو پٽو ٺاھيو ۽ گرمي تي وچولي گرمي گرمي مٿان. ٻنهي پاسن کان علاوه زرخيز ۽ پنير جو مزاج آهي.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 302
کل فیٹ 16 g
ڏوريل ڀاڙي 8 g
ناپسنديده چت 5 g
کوليسٽرول 39 ميگا
سوڊيم 375 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 33 g
غذا فائبر 4 g
پروٽين 8 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)