بيڪي برڪولي ميڪ ۽ پنيس حمام سان

هي ڪاليج مارڪوون ۽ پنيس ڪيسيلا، هام ۽ بروسيلي سان دل جي لذيذ سان گڏ آهي، جيڪي سڄي خاندان کي پورو ڪري سگهندا آهن. مڪمل خواهش لاء گهر بيسٽيوٽس يا خمير رولن سان هي سڀني ۾ هڪ برانچ پيش ڪريو.

توهان ليفورور پڪي ٿيل چکن يا ترڪي سان گڏ پيسروول ٺاهي سگهو ٿا يا هام ۽ فيلڪي يا ڪڪڙ جو ميلاپ استعمال ڪريو. جيڪڏهن توهان جو خاندان بروپيلي جو شوق ناهي، اسٽيم ٿيل مئل يا گڏيل ڀاڄين کي استعمال ڪريو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. گرمي کي 350 سال تائين گرمي ڪريو.
  2. مکڻ ھڪڙي ٻه 2-کوٽ ڪرڻ وارو.
  3. پیکیج رستن جي مطابق مکروني ڪڪ؛ درياء کي ڇڏي ڏيو.
  4. وچولي چوماسي ۾، ٽن چمڪندڙ پٽي گھٽ گھٽ گرميء تي مکڻ ڪن ٿا.
  5. اٽو، سائيز تي، لوڻ، سرواڻ ۽ مرچ شامل ڪريو؛ اڃان تائين ٺهرايو وڃي.
  6. ڄمڻ کان وٺي ٻل تائين کير ۾ لڳن ٿا. ڪنهن کي ڪڍيو؛ ڪڪڙ، مسلسل روانا ٿيا، ايتري قدر جو 2 فوٽ ٿلهو ٿيندو آهي.
  7. پکا بروچي، مارڪووني، هام، ۽ پنيس ۾ ٿڪايو. تيار ڪيل پياسروول کي ٺهڪندڙ رکڻ.
  1. اسڪرپٽ مڪمل ڪاسرول مٿان مانيء جي ماني کپي .
  2. 30 منٽ لاء، يا ڳاڙهو ڳاڙهو ڪرڻ کان اڳ ۾ تندلر ريڪارڊ کي ٽوڪ ڪريو.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 443
کل فیٹ 23 g
ڏوريل ڀاڙي 11 g
ناپسنديده چت 7 g
کوليسٽرول 54 مگ
سوڊيم 735 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 39 g
غذا فائبر 5 g
پروٽين 19 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)