01 جو 06
پنھنجو پسنديده Omelet ڀرڻ ڪريو
اليگزينڊررا گريبلwski / گٽي تصويرون اسان هڪ وڏي هڻيل خاندان آهي. جاگرافي، مرڪي، فريٽياتا ايٽ، ۽ ضرور، omelets. اسان اومليٽ کي پسند ڪندا آهيون ڇاڪاڻ ته اهي اپٻيٽ کي استعمال ڪرڻ لاء هڪ بهترين طريقو آهي، مختلف ذائق جي ٺهيل سان گڏ راند ڪرڻ لاء، ۽ ڪجهه حقيقي شين کي ڪجهه لڳائڻ لاء جيڪو حقيقي خواه وانگر رهندو آهي. اهي پڻ گرم چشمي لاء هڪ گاڏي آهن، جيڪي ٻئي خاندان جي پسنديده آهن.
ٿلهي شين مان ڀاڄيون پکايا يا ٻاڦ وارا گوشت، پنيس کان به وڌيڪ جام هجن. ھڪڙو ٻه ٽي ھگانو آميٽ ھڪڙو ھڻڻ جي ھڪڙي ٽنھي کان 6 کان ٿلھي ويڙھي ڇڏين ھا، ھڪڙي ٽڪريء ۾ ڳاڙھو ٿي ويندو آھي، ۽ ٿلھي ننڍڙي ٽڪر ۾ وڍجي وڃي ھا جڏهن اهي ٻڪرين تي تري تي چڙهي ويا آهن، اهي هڻين جي اڌ جي تڪليف ڪن جيڪا توهان کي چونڊيندا آهن. ان کان پوء ٻئي اڌ کي ختم ڪري ڇڏيندا آهن، ۽ وچين کي کائڻ وارا ڏيو.
هڪڙو ايجليٽ قدم قدم ڪيئن ڄاڻو ، ذهن ۾ رکون ته اهو هڪ يا ٻه آرام سان آرام ڪرڻ کان پهرين ڪوشش ڪري سگھي ٿو، پر انهي کانپوء اهو سائيڪل سواري وانگر آهي. ۽ ڪوشش ڪرڻ لاء ڪوشش ڪريو پنج پسنديون ترڪيبون لاء.
02 جو 06
براڪولي راب + آنون
بروپيولي راب ۽ انون اييميٽ. ڪيٽي ڪمڪار / themom100.com توهان جي ٻني کي مڪمل ڪريو ...
- ڪرملئيز پياز (ٿلهي پٿر جنهن جي مکھن يا تيل ۾ گھٽ گرميء جي منٽ ۾ 30 منٽن تائين پکڙيل هونديون جيستائين اهي نرم ۽ نازڪ ٿيل ڪريل هجن)
- ذائقي بروڪلولي ربي (تقريبن ڪجهه بروکولي ربي ۽ هوٽيو ۾ 10 منٽن تائين ٿڌو مکڻ يا تيل ۾ ذخيرو ڪري جيستائين تقريبا ڏنڊو آهي)
- گريٽي ٿيل ايمٽي هائيريلر پنيس (يا ڪا به پني جو توهان يا توهان جي ٻارن وانگر!)
03 جو 06
اسپين + مشھور روم Mozzarella
پوشي، مشھور ۽ موززارلا Omelet. ڪيٽي ڪمڪار / themom100.com جي ميلاپ جي ڪوشش ڪريو
- ذخيري جي مشغول (ٿورڙو پيالو ٿيل مشغول) - ڪنهن به قسم جي ٿوري مکھن ۾ يا تيل ۾ تيل جي وچ ۾ وڌندڙ گرمي گرمي)
- پيٽ ۾ (هڪ دفعو جو پوشاڪ بهار سان شروع ٿي چڪو آهي ۽ هڪ مٺل يا تازو ٻار پالڻ واري پنن مان ٻه)
- ڀريل ميوزارلا (توهان تازي يا ڀريل ٿيل موززاريل استعمال ڪري سگهو ٿا، توهان جي پسند)
04 جو 06
شاهد + بليو بين + سلفا
شاهد، ڪاروار ۽ سيالالا آميٽ. ڪيٽي ڪمڪار / themom100.com جيڪڏھن توھان ھٿ تي ھٿ ڪيو آھي، شامل ڪريو ...
- ڳاڙهو ڪارو ڳاڪا
- ٻريل ٻرندڙ پنيس
- سوراخ (يا ڀرواري جي بدران، ان کي اي ميل مٿي ڪرڻ لاء استعمال ڪريو)
- پاسي ۾ گند ڪوم جي هڪ گريگوپ شامل ڪريو
05 جي 06
يوناني انداز
يوناني آمليٽ. ڪيٽي ڪمڪار / themom100.com يوناني موڙي جو ٺهرايل ڪرڻ سان پنهنجو omelet ڏي ڏيو ...
- ڀريل ڀاڳ
- ڪٽيل يا ٻلي جي زيتون (ترجيح يوناني)
- ڪٽ ٽماڪٽ
- ڪجهه تازو آيانگو (مٿي تي اڇلائي يا ڀريل شامل ڪرڻ)
06 جي 06
اسپين + بيانو + پنيس
اسپينچ، بيڪن ۽ پنيس آمليٽ. ڪيٽي ڪمڪار / themom100.com ھڪڙو شاندار ناشتو ميلاپ ٺاهيو ...
- ذخيري رينچ (ٿورڙو تازو ٻار پيالو پنن، يا ٿورڙي پوزيشن واري پوزي کي ٿورڙي مکڻ يا تيل سان هڪ پين ۾)
- ڪٿان پکايا پکايا بیکن (توهان بيڪن جي بدران ڪنگر پکايا ساسج استعمال ڪري سگهو ٿا)
- ٻريل فليٽيني پنيس (ٻين جا ڌڪ پڻ ڪوشش ڪريو)