بف اسٽروگنف لاء هي اضافي آسان طريقو، ليفورر روسٽ بيف، پیاز سوپ مکس، مشروم، رومين سوپ ۽ ھال ڪومر جو ڪشادو استعمال ڪندو آهي.
اسٽروگنفف کي جڳهيندڙ روسٽ گوشت استعمال ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي. انهي طريقي سان لفافي سورڪ پورڪ لائين روسٽ استعمال ڪرڻ ۾ مدد ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- ليفٽيننٽ ۾ 2 کان 3 پيچس
- ٻوڙي جوڙو
- 1 ڪري سگھي ٿو (10 3/4 آلو) مشغول سوپ جو ڪموڙ
- 1 لفافي مٽي جوش سوپ (سڪل مزي)
- 1 يا زار (4 آز) ٻلي مشغول
- 1/2 کان 3/4 پيالو ڪموڙ يا اڌ ۽ اڌ
- 1 يا 2 چمڪندڙ ساڙ کریم، جيڪڏھن چاھيو
- سوٽي ۽ مرچ ذائقو ڪرڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- سڀني اجزاء کي گڏ ڪرڻ کانسواء سواء ڪمان ۽ ھارو ڪشادو سست ڪڪڙ ۾.
- ڪپڙا ۽ 4 کان 6 ڪلاڪ لاء گهٽ پر کائيندا آهن.
- ڪتب آڻيندي، ۽ ھميشمي جوڙي شامل ڪريو، ۽ 10 منٽ کان وڌيڪ ھڻڻ لاء. تڪڙو ۽ لوڻ ۽ مرچ شامل ڪريو، جيئن ضرورت هجي. ٿلهي جو مرکب پاڻي يا گوشت واري اسٽاڪ سان، جيڪڏهن ضروري هجي.
هاڻوڪي هاڻوڪي نوڊلس ، پادا يا چانورن جي اسٽروگنف کي وڌايو. جيڪڏھن ٻاھر ٿي سگھيو آھي، اسٽيمي ٿيل بروڪيلي يا اسپرگس اسپائئر شامل ڪريو.
خدمت 4.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
Crock Potat Beef Sour Cream سان اسٽروگنف
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 192 |
| کل فیٹ | 15 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 9 g |
| ناپسنديده چت | 4 g |
| کوليسٽرول | 50 ميگا |
| سوڊيم | 177 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 10 گ |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 6 |