ڪشميري وارو سورڪ لوڪ

هڪ سور جو لويو روسٽ گوشت مان هڪ سٺي تبديلي آهي، ۽ باربيڪيو چوٽ کي وڌايو آهي ان کي هڪ مسڪين ويڪس ڏيندو آهي.

هي باربوز ٿيل سورڪ جو لائين برباد ٿيندو ۽ گرم ۽ مسڪينن واري گھر باربيڪيو سسوس سان ڀريل آهي. توهان کي پسند ڪرڻ جي گرمي سطح تي منحصر ڪري ٿو، ان ۾ وڌيڪ يا گهٽ ٽاسڪوڪو شامل ڪريو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. ڳاڙهو 325 ايف تائين گرمي ڪريو.
  2. برائوزنگ پين ۾ پکو لن لين روسٽ کي جڳھو.
  3. وچولي گرمي گرمي جي وچ تي وچولي چشمي ۾، کنڊ، پيپراڪا، لوڻ، مرچ، لوڻ جو پاؤر، آئن پاؤر، ڪيزيرسيرر سوس، مرچ سوس، ليمن جو رس، سرن ۽ پاڻيء کي ٺهرايو ويندو آهي.
  4. هن جو مرکب ڪوفيل تائين آڻيو.
  5. پوک جو لويو مٿان مٿي چڪيو.
  6. گوشت جي ماپٽرومر تي 2 2 1/2 ڪلاڪ ڪلاڪ يا گهٽ ۾ گهٽ 145 فوٽ جي اندروني گرمي پدڪانن ۾ سور جو سور جو سورج.
  1. چوماسي جو سور ڪڪڙين کي چاهيندا ھجن.

صلاحون

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 532
کل فیٹ 27 g
ڏوريل ڀاڙي 10 گ
ناپسنديده چت 12 g
کوليسٽرول 160 ميگا
سوڊيم 920 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 14 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 56 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)