عام طور پر کوريشيا ۾ Oksoosoo چا يا oksusu افراتفري طور سڃاتل آهي، ڪورين ڇڪيل ميڪي چاء ملڪ ۾ مشهور پيئڻ آهي ۽ هڪ توهان کي جلدي اس سادي طريقي سان تيار ڪرڻ سکڻ جاچائي سگهو ٿا. چانهه هڪ نوڪري، روشني چانهه آهي جيڪو طعام سان لطف اندوز ٿي سگهي ٿو يا نه کاڌو يا نانء سان. صبح جو جاڳيا ويندا ۽ چانهه اٿي توهان جي صبح جو مشروبو آهي يا وري سست هفتيوار مهندري کان پوء توهان کي ڇوڪري ختم ٿيڻ کان پوء پون ٿا. جڏهن ته توهان مهرباني ڪري، مهرباني ڪري اهو برباد ڪڻڪ چان ڏنو ته خالي پيٽ تي وڌيڪ اثرائتو نه آهي، جيئن ته چوندا آهن، گرين چانهه خبرداري آهي.
جيڪڏهن توهان ڪورين ڪلچر ۽ کاڌ خوراڪ ۾ دلچسپي وٺندا آهيو، توهان صرف نه رڳو چاهيندا مکين چان چاهيندا ته توهان جي خواهش کي سمجهڻ ۽ ڪوريا ۾ پيئڻ کي بهتر بڻائڻ چاهيندا پر هن کي مشروع چيو ويندو آهي ته ان کان سواء منفرد مزو خاص طور تي، اهو هضم ۽ پيدائش جي صحت لاء سٺو آهي، جهڙوڪ دڪي وانگر آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان جي پيچل توهان کي پريشان ٿي چڪي آهي، يا ڪوڙي يا چانهن مکين چانهه جو علاج شايد ٿي سگهي ٿو. هاڻي، اچو ته اهو الڳ ڪورين پيئي ٺاهڻ ڪيئن سکيو!
نوٽ: ڪوريائي جي ڇانو چانهه ٺاهڻ لاء، توهان کي برباد ڪڻڪ جي ضرورت هوندي. ڪنڊو ڪورين اسٽورن جي دڪانن ۾ ڳولي سگهجن ٿا يا جيڪي ايشيائي کاڌي عام طور تي ماهر ڪن ٿا. اسپيڊ ليبل تي 'مکڻ چانهه' پڙهي سگهي ٿو، پر اندر رڳو اهو صاف ڇانڊو ٿيندو. جيڪڏهن توهان ميڪن چاء ڳولي نٿا سگهو، ۽ توهان جي ايراضي ۾ ايشي جي ڪا دڪان ناهي، اتي اڃا تائين اميد آهي. آرڊر برباد ڪيل مکين هڪ آن لائين واپاري کان وٺي جيڪي ڪورين کاڌي جي شين جو سامان کڻندو آهي.
جيڪڏهن ڪجهه سببن لاء، توهان کي انسان ۽ آن لائين ۾ ٻنهي کي ڳولڻ جي ڏکيائي آهي، توهان پنهنجي برباد ڪڻڪ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا، پر انهي عمل کي وڌيڪ وقت ۽ ڪوشش شامل ڪندو. ڪڪڙ کي وڌائڻ لاء، توهان کي سڪا سڪا ڪڻڪ اچڻ جي ضرورت پوي ٿو ۽ اهو وري ساوڪ ٿيڻ گهرجي. ان کان پوء، توهان ٽڪريء کي ٽڪرائي پاڻيء سان ڀريل آهي، جيئن پهرين قدم ۾ بيان ڪيل آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/4 پيالو مٽي (مرڻ)
- پاڻي جو 5 پيالو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ھڪڙو وچولي ٻوٽي ٺاھيو ۽ سادو ٺاھ ۽ پاڻيء جي ذخيرو ڪريو. اهو صرف هڪ ٻن منٽن وٺڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان پڪ ناهي ته پاڻي جو ٽڪر آهي، هن کي ننڍي بلبلن جي لاء ڀرسان سطح ڏسڻ لاء.
- بعد ۾ ٺهڪيل ٿيڻ شروع ٿيڻ کان پوء، توهان کي گرمي کي گهٽائڻ ۽ 15 کان 20 منٽ لاء مائع وڌائڻ جي ضرورت پوندي. پوڻ تي گھٽ وڌو.
- مکين کي چڪر ڪڍڻ لاء ڪڻڪ ڪڍو.
- جڏهن توهان چانهه کي دٻاء ختم ڪيو آهي، ان کي گرم، گرم، يا سرد جي خدمت ڪريو، حالانڪه توهان پسند ڪيو ٿا يا پسند ڪريو جيڪي توهان ان کي پسند ڪرڻ لاء خدمت ڪندا.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 6 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 5 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 1 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 0 |