توھان کي گرميء ۾ گرمي کي ترتيب ڏيئي سگھھن ٿا ڪڪڙ جو طريقو گرم، وچولي يا ٿڌو مرچ پائوڊر استعمال ڪندي. نه ئي رستو، آخري نتيجو مزيدار آهي!
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 ڪڪڙ (اٽڪل 4 پائون / 1.8 ڪلو)
- 1 12-اچس / 350 ايم بيئر جا ٿي سگهن ٿا
- روب لاء:
- 1 ڍڪڻ / 15 ملي مٽي چلي پائوڊر
- 1 چاکون / 5 ايل لسن پاؤڊر
- 1 چاکون / 5 ايل جي گڻ پاؤڊر
- 1 1/2 ٽيچون / 7.25 ملي لڻڻ
- 1 ڪڪڙ / 5 ملي گرام کنڊ
- 1 ڪڪڙ / 5 ملي گرائونڊ ڪارو مرچ
- 1/2 1/2 چاچو / 2.5 ايم ايل سڀ اسپيس
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. آڱر جي مرچ پاؤر، لوڻ جو پائوڊر، گڻ پاؤر، لوڻ، کنڊ، ڪارو مرچ، ۽ ٿانو ننڍڙي ٿانو ۾. الڳ ڪريو.
2. وچولي گرمي لاء پيچرو گرام.
3. ڪڪڙ ڌوئڻ، گبلن کي ختم ڪريو، ڳچيء ۾ (اگر لاڳو ٿئي ٿي)، ۽ وڌيڪ اضافو چمڙي يا چمي کي ٽڪيندا. ڪٽيل خشڪ اندر ۽ ڪاغذ تيل سان گڏ. ڪڪڙ جي اڌ ۾ ۽ گند اندر داخل ڪريو. ان کي بئر ڪري ڇڏيون ۽ ان جا اڌ ڇڏيندا. باقي رزق آڻي سگھن ٿا.
کير جي چوٽي تي ٻه وڌيڪ سوراخ ڀڃي پڪ ڪرڻ لاء ٻاڦ کي پروسيسنگ دوران فرار ٿيڻ جي اجازت ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿي. ڪڪڙ جي جاء تي صحيح ڪري سگهو ٿا.
4. پکيء جي جاء تي ٻڌل سائيٽن تي متوازن پئجي سگهن ٿا. بند ڪرڻ کان پهرين 10 منٽن تائين، ٿڪائڻ (جڏهن اڃا تائين برقرار ٿي سگهي ٿو) ٿڪيون هڻڻ سان گڏ ٿڪيون هڻي ڇڏيندا آهن ۽ ويهندا هئاسين.
5. گرمي مزاحم واري دستانن کي استعمال ڪندي، بيئر هٽائي سگھن ٿا ۽ رد ڪري ڇڏيندا. ڪڪڙ ڪاريو ۽ پنهنجي پسنديده پاسي جي وينجن سان گڏ خدمت ڪريو.
6. جيڪڏهن هڪ کان وڌيڪ پکيء کي پائڻ، بس توهان جي گهربلن کي مناسب ڪرڻ جو طريقو ٻه ڀيرا يا ٽپايو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 739 |
| کل فیٹ | 41 ج |
| ڏوريل ڀاڙي | 11 g |
| ناپسنديده چت | 16 g |
| کوليسٽرول | 253 ميگا |
| سوڊيم | 860 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 4 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 80 g |