هن ڪڪڙ جي پاستا کي سلواڊ بڪ کان ذوق جو مزو اچي ٿو، گڏوگڏ گندم، ٻرندڙ ۽ پياز سان گڏ. ٻرندڙ مشغول مييويسز ۽ ليمن جو رس نموني کي نڀاٽيندو آهي، سواء ڀاڄين ۽ ڪڪڙ جي ذائق جي کوٽ کان سواء.
ڪجهه ڪرڻ لاء ڪجهه مختلف اجزاء يا متبادل شامل ڪرڻ ۾ ناڪام ٿيو. بيڪو هيم بيڪن لاء سٺو متبادل هوندو هو، ۽ ڪاس جي ڀيٽ ۾ ڊيوور ڀريل فيل استعمال ٿي سگهي ٿو.
اهو اونهاري ۾ لنڊن جي خدمت ڪرڻ لاء هڪ بهترين ترکار آهي ، ۽ اهو گرم موسم گرما کي بهترين ميونش ٺاهيندو آهي. پنھنجي خاندان جي لاء اھو سوادھو ترسو ٺاهيو يا اھو پکنڪ سان گڏ ڪريو، ٿلھي واري واقعي واري ڊيگھي يا برتن جي رات جو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 8 آون مینی قلمي پادري يا
- ناليواري
- 6 کان 8 سلائسون
- بيز ، گونگوئي ۽ پڪو پختو نه ڪٿائي چڪي آهي
- 2 پيالو ڀريل ڀريل آهي
- ڪڪڙ جي سيني (اٽڪل 2 کان 3 ڪڪڙ سينو حل، پکايا)
- 1/2 ڳاڙھو ڳاڙھو ڳاڙهي رنگ تي ڳاڙهو ڪيو
- 2 ٽامم جو ٻج، ٻج هٽايو، ڪٽيو
- 2 ربن ڪڪيل، ڊييو
- 2 ڳوڙها ڪٽ تازو اڪري، گڏوگڏ وڌيڪ گارنش لاء
- 1/2 کان 3/4 پيٽ مييوزيس
- جوس جو 1/2 ليبو
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ جو پائوڊر
- لوڻ ۽ تازي زمين ڪارو مرچ، ذائقو ڪرڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
وچولي گرمي جي مٿان هڪ وڏي مهارتن ۾، تقريبا ڪاسڪ تائين ڊيڊ بيڪري کائي. ڊيل تائين ڪاغذن ٽيلين کي منتقلي.
- هڪ وڏو ساسن ۾، تيز تيز گرمي تي وڌيڪ 2 ڪلوٽ پاڻي ۽ 2 ميڪوڻ جي کاري سان لوڻ تي آڻيندي. پادريء کي شامل ڪريو ۽ جيستائين ترقي ڪرڻ کپي. تمام چڱي نموني کي ڇڪايو وڃي.
- ان کان علاوه، هڪ وڏي ٿانو ۾، پکا خشڪ ڪاسيڪ، ٺهيل ڪڪڙ، ڳاڙهي پياز، ٽماڪن، اکسي، ۽ اجماع کي گڏ ڪن ٿا. خشڪ گرم گرم يا ٿڌو پادا شامل ڪريو ۽ اجزاء کي ملائڻ لاء.
- هڪ ننڍڙي ٿانو ۾، ميونز جو 1/2 ڪپ، ليمن جو رس ۽ لوڻ جو پٿر سان ٺهڪي اچي ٿو. جلدي سان ٺهڪندڙ پادا ۽ ڪڪڙ سلاد جو مرکب سان لڳل. وڌيڪ ميزيوا شامل ڪريو، ضرورت هجي، مزو ڪرڻ.
- موسم لوڻ ۽ تازي زمين سان ڪارو مرچ، ذائقو ڪرڻ.
- جيستائين وقت گذارڻ جو وقت ۽ ڳاڙهو ٿيندو. تازو ڪنگر اجماع سان گڏ اڳ ۾ ئي ڀرتي ڪري رهيو آهي.
خدمت 6 کان 8 تائين.
ماهر مشهوري
- بهترين ذائقي لاء، وقت يا ڏينهن کان اڳ ڪيترن ئي ڪلاڪ سلاد ٺاهيو، وڌيڪ نه. جيستائين وقت گذارڻ جو وقت ۽ ڳاڙهو ٿيندو.
- سهولت لاء، هڪ rotisserie ڪڪڙ يا ريفريج ٿيل پوري پکا ٿيل ڀريل مرغي چکن سوراخ جو هڪ پیکج.
- گرم يا گرم پادا لباس وڌيڪ جلدي سان جذب ڪندي. جيڪڏهن پسو گرم گرم آهي، ڊزائن جو اٽڪل اڌ کان ٻه ٽيون حصو شامل ڪريو. پادريء کي صاف ڪريو ۽ باقي ڪپڙن کي الڳ ڪرڻ ۽ انهي کان اڳ ڪرڻ کان پهرين خدمت ڪري رهيو آهي.
تبديلين ۽ ترميم
- ڪڪيل پڪي ٿيل فيلڪي يا هيم سان ڪڪڙ کي ڇڏي ڏيو.
- بيڪو ڊيما هيم سان بيڪن کي تبديل ڪريو.
- ڊيما ٽيموڪري جي بدران هوري چري ٽيمٽرو استعمال ڪريو.
- 1/4 پيالو ڳاڙهو گاڏين جي گلن ۽ پیاز سان گڏ پادريء سان شامل ڪريو.
- سلاد کي 1/4 پيالو نيڪال ٿيل ڪشمي واري زيتون جو اٽڪل شامل ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 695 |
| کل فیٹ | 40 ج |
| ڏوريل ڀاڙي | 10 گ |
| ناپسنديده چت | 14 g |
| کوليسٽرول | 166 ميگا |
| سوڊيم | 308 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 25 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 54 g |