رولز مان هڪ بهترين، ماني جي گهڻائي قسمن جي قسمن مان هڪ آهي. توهان رات جي ماني سان گڏ خدمت ڪري رهيا هئو، بائيڪاڪ استعمال ڪريو سینڈوچس لاء، ۽ جيتوڻيڪ انهن کي اڌ ۾ مچايو ۽ انهن کي ٽاس، پنيس ۽ لوسن سان ڇڪيل لوز ماني لاء. توهان انهن رولن کي مختلف شڪلون وٺي سگهون ٿا، انهن کي رانديون لاء مزي ٺاهيندا آهن.
جڏهن وڏا پيچرن ۾ پڪل، اهي مانيء جي مڪمل طور تي مڪمل ڪري سگھجن ٿيون ۽ 3 مهينن تائين منجهيل هونديون. توهان کي ضرورت هجي جڏهن ضرورت هجي. اهي رول جي شڪل ۾ بلڪل چمڪندڙ ماني وانگر مزو ڪندا آهن. ريڪس جيڪي توهان کي رول يا ننڍو ٺاهيندا آهن انهن جي باري ۾ 15 رول لڳائيندو آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 پيالو پاڻي (آتش)
- 1 پيچرا مکڻ
- 1 پيچرو چوٽي (يا ننڍو)
- 4 چمچ پٿرن کير (گھٽ ٿڌي)
- 2 ٽيچ کنڊ
- 2-1 / 2 نموني لوڻ
- 1/4 پيالو پاڻي (گرم)
- 2 ٿورين پيڪيد (فعال سڪل)
- 6 پيالو اٽو (ماني، لڳ ڀڳ)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ننڍي چشمي ۾ پاڻيء جو پاڻي. وڏي کٽ ۾ وڌو ۽ پوکي ڇڏيو. ٽڪيل پاڻي مان مکڻ ۽ مٿي تي پٿري ۽ ڳاڙهو ٿڪايو.
- وچ ۾ سڪل کير، کنڊ، ۽ لوڻ ۾ لڳايو وڃي. مواد کي ٿورڙي واري جاء تي ٿورڙي مقرر ڪريو. جيڪڏهن تمام گرم گرم، جڏهن توهان ان ۾ شامل ڪيو ته اهو خرابي ماري ڇڏيندو.
- گدائي جي مواد کان پوء ٿڌي ٿي، 1/4 پيال لوڪندڙ پاڻي ۾ ٿورڙا لڳن. جڏهن ڪتب آندو ويو، وڏي ٿانو کي ڏيو.
- شروع ماني ۾ ماني کائڻ، هڪ وقت تي هڪ پيالو. جڏهن توهان ڪو به ڪاٺيء جي چمچ سان گڏ نه ٿا سگهو، آوٽ مٽي ۽ لچچڪ تائين ساوڪ کائي وڃي ٿو.
- اڳيان، مکڻ سان هڪ وڏو ٿانو ڦوڪيو. ماني کائڻ ۾ ٿانو رکون ۽ پوء ان کي اٽو ڦيرايو ته مانيء جو مٿو تارو ڪڍيو ويندو آهي. هن ٿانو کي صاف صاف ڪپڙي سان ڍڪيو ۽ اٽي جي ڊيگهه ۾ يا 45 منٽن تائين ساوڪ ۾ گرم جاء تي جنم ڏيو.
- پن چڪي آھ. ان کي ڦوٽو بورڊ تي ڪڍي ڇڏيو ۽ سڀئي بلبل کان 5 منٽن تائين ڪڍي ڇڏيندا. تقسيم تقريبا 15 برابر حصن ۽ شڪل ۾ رولن ۾ ورهائي ٿو. ننڍڙو يا وڏو رول جيڪي توهان ڊي ۾ ورهائي رولن جي تعداد کي وڌائي يا گھٽائي ڇڏي ٿو.
- ٿورڙو تند 375 درجا فوٽ بيڪ ٻن باڪسنگ يا ڪوڪي شيٽ. چانديء تي هلڪو ڪنڊيال جي روشن پرت کي ڇڪايو، جيڪڏهن گهربل هجي. سيٽ سيٽ تي 2 انچ انچ ڌار ڌار، سيال تيلويئر سان گڏ ڪپڙو، ۽ ڊيگهه ۾ ٻه ڪلاڪ يا 20-30 منٽن تائين لڳائڻ جي اجازت ڏيو.
- ڪڻڪ جي باري ۾ 35 منٽن تائين يا وري سونا سون کان. تند مان ڪڍو ۽ هڪ ريڪ تي ٻاهر وڃو يا صاف ڪپڙي. کائڻ کان پهرين مينھن کي اجازت ڏيو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 104 |
| کل فیٹ | 3 |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 3 ميگا |
| سوڊيم | 830 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 14 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 6 |