آسان چيز ڊاني

هر شيء جيڪا ذوق سان ذوق رکندڙ پيچيده طريقي سان گڏ آهي.

ٺهڪندڙ ۽ کائڻ، هي عظيم مٺي رول. اهو اسٽوريج سان ٺاهيو ويو آهي ته روئن روول آمي، ڪمي پنيس خريد ڪيو، ۽ جيڪڏهن توهان چاهيو ته خريداري بارري جام خريد ڪيو.

جيڪڏهن توهان ڪروڙ رولس استعمال ڪندي هي طريقو پسند ڪيو، اسٽوري بي بن جي ڪوشش ڪريو. منهنجي خاندان کي پڻ ڏاڍو پيار آهي.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. ٿلهي تند 350 درجا ٿي ويا. روشني سان خوشخبري 9 x 13 پين.
  2. الڳ 1 رڻ جي ٻرندڙ رول. ھڪڙي پرتن ۾ ھڪڙي ٽڪنڊي کي گڏ ڪري پين جي تري تي.
  3. هڪ اليڪٽرڪ ميڪرر سان گڏ، ڪيميائي ٽائيم پنيس، کنڊ، وينلا ۽ هيڪنگ سان. پين ۾ ٽڪنڊي جي چوٽي تي اڇلائي.
  4. مٿين سطح لاء، ڪرسي جو آخري استعمال ڪري سگھن ٿا. پڪ اٿئي ڪنڊن سان گڏجي پنڊيل آهن.
  5. کير کير کان آڱر ڀري ۽ کنڊ سان ڳري.
  6. 30 منٽ لاء
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 436
کل فیٹ 22 g
ڏوريل ڀاڙي 11 g
ناپسنديده چت 7 g
کوليسٽرول 74 ميگا
سوڊيم 193 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 46 g
غذا فائبر 14 g
پروٽين 24 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)