شهزادي پيسٽ، اسپين ۾ يادگار سڏيو ويندو آهي، هڪ تني مٺي ميوو آهي. اهو شاندار پنيس سان گڏ رهيو آهي ( منوگو پنيس روايتي آهي)، پر هڪ بهترين ناشتو پکڙيل پڻ آهي.
رونا هتي پيسٽ ٺاهڻ لاء ٻه طريقا آهن. ھڪڙي خرابي کان شروع ٿئي ٿو ۽ ٻيو استعمال ڪيو وڃي ٿو پر قائداش مش کي ڪائنات جيلي کان وٺي ڇڏيندو آھي. اهي ٻئي هڪ سوادا نتيجو پيدا ڪري رهيا آهن.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 1/2 پائونڊ (تقريبا 4 وڏيون ميوا) چون ٿا
- 2 پائونڊ کنڊ
اهو ڪيئن ٺاهيو
اسڪيلچ مان قائدا پيسٽ:
- وينجن کي ڌوء ۽ پيئي هڻي، پيرن کي بچايو. هن جا قائدا هئا، مخصوص خالن ڏانهن ڪور شامل ڪيا ويا آهن. باقي رهينء کي لڳ ڀڳ 2 انچ واري شڪل ۾ وڃو.
- شيسيڪلوٿ ۾ يا صاف مملين جي بيڪري ۾ پائلس ۽ ڪورز کي بند ڪريو.
- شهزادي جي ڪنڊن کي ۽ بنڊ جي پيرن ۽ ڪنارن کي وڏي لوٽي ۾ وجهي ڇڏيو. تقريبا 1 انچ جي پاڻي تي ڪپڙو شامل ڪريو. مٿي کي گرميء جي مٿان وڌائڻ. گرمي کي گهٽائڻ ۽ 1 کان 1 1/2 ڪلاڪن تائين ايجاد ڪيو وڃي جيسين شهزادي ڪنڊن کي مشن-نرم آهن.
- پائل ۽ ڪورز جي بنڈل ختم ڪريو ۽ رد ڪريو. باقي پکايا شهزادي کي ڏاڍي ٺيڪ ميڊيڪل اسٽاڪر يا شيسيڪلوٿ جو هڪ ڪنڊر ۾ مقرر ڪيل ٻه پرت (توهان مائع کي استعمال ڪري ٿو جيڪو قزئين جلي کي پڪڙي ٿو ) استعمال ڪري ٿو. ٻاهرين کي ڇڏي ٻه ڪلاڪ لاء دٻاء ڏيو.
- پيري جي سخت زخمي شهزادي کي کاڌي پروسيسر ۾ مڇي يا کائڻ جي ذريعي هلائي.
- وزن يا ماپ کي خالص ڪريو پوء ان کي وڏي برتن ۾ وجهي. گندمائي کنڊ جي وزن يا مقدار جي برابر هڪ برابر رقم شامل ڪريو (وزن بهتر آهي).
- گھڻو ٿڌي ايتري گھٽ گرميء تي کائڻ، تقريبن 1 1/2 ڪلاڪ. پهرين کنڊ تي ڦهلائڻ لاء، اڪثر ڪري بعد ۾ هلندو رهڻ. جڏهن اهو ڪم ڪيو ويندو آهي ته شهزادي پيسٽ پيڻ جي ڪاٺيء تي چمي ڪندو، ۽ که چلو ته د برتن په تريخ کي چنګ وخورئ، دا به هغه پيچ ته پريږدي، چې له قابله سره سم ژر نه ډک شي. پکا لڳائڻ وقت جي آخر ۾ محتاط رھڻو پوندو ۽ اڪثر جلدي ڪرڻ نه ڏيو.
- روشني ۾ 9 انچ بيڪنگ کاڌ خوراڪ. انهي جي قابليت مان پيٽ ڀريو ته ان جي چمچ جي چڪر سان ڀريو ويندو آهي. اهو هجڻ گهرجي اٽڪل اٽڪل 1 1 2 2 انچ ٿڌا. بيڪنگ کاڌ خوراڪ ۾ مينھن پيون.
- توهان جي تند کي پنهنجي پيٽ ۾ سڪل سڪل رکي، 125F / 52 سي کان وڌيڪ نه. جيڪڏهن توهان جا تند هن کي گهٽ نه ٿا کائي، ان جي دروازي کي ڪپڙي ۾ اڇلائي يا ڪاٺيء جي چمڙي جي هٿ سان.
- متبادل طور تي، پنهنجي ڊيٽيڊٽر جي سڀني کان هيٺيان تري ٽري ڇڏيندا. قنڌار جي بيڪنگ کاڌ خوراڪ جي تري تي پيٽ ڪريو ۽ گرمي کي 125F / 52C تي سيٽ ڪيو.
- سڪي جو قافلو 8 ڪلاڪ يا رات جي لاء پيسٽ ڪيو. مٿاڇرو چمڪندڙ هجڻ گهرجي ۽ رابطي سان چپ ڪرڻ نه گهرجي.
- شهزادي جي ماني پائڻ واري جاء تي 4 ڪلاڪن تائين پيڻ واري جاء تي پيس ڪريو.
- چاقو جي پيچ جي چوڌاري چاقو کي ويجھو ڪريو. قائداعظم کي ٽٽي ڪڍيو هڪ پلاٽ تي پيس. پلاسٽ لفٽ ۾ لفٽ ۽ فرج تي دڪان 3 مهينن تائين.
توهان هڪ لٺ مکڻ جي سائيز بابت سست ڪيل پيسٽ به ڪٽي سگهو ٿا. هر لاگ انفرادي طور تي پلاٽ ويڪر ۾ لپي. اهو هڪ بهترين اختيار آهي جيڪڏهن توهان رٿڻ جي رٿ ڏيو ٿا ته ڪجهه شهزادي کي پيشڪش ڏيکاري.
قزئین پيسٽ قائل جیلی کان لیفورور میش کا استعمال کرتے ہوئے:
- شهزادي جلي ٺاهڻ کان پوء، توهان کي هڪ گونگا شامل هوندو جن جي ڀريل شهزادي سانس شامل آهن. هن کي هڪ کائڻ جي ملڪي ذريعي پائل کي هٽائڻ لاء.
- پهرين 5 قدم مٿي وڃو ۽ قدم # 6 کان اڳتي وڌو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 148 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 1 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 38 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 0 |