اهو سادي جام هڪ شديد راسبي ذائض آهي ۽ ڪابه شامل پيتن جي ضرورت آهي. توهان اهو ياد ڪندا سين ته اهو تمام گهڻو کنڊ شامل ڪيو آهي. مٺي کي وڌائڻ کان وڌيڪ کنڊ جي ضرورت هوندي آهي. اهو سڄو سڄاڻ عنصر آهي جيڪو جام جي شيل جي زندگي گذاريندو آهي. اهو جام جي لاء پڻ ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان کنڊ جي رقم گھٽائي، توهان کي قائم ڪرڻ لاء جام حاصل ڪرڻ لاء پيتين کي استعمال ڪرڻو پوندو.
توهان جام ڪرڻ لاء تازو يا منجهيل رسيرس استعمال ڪري سگهو ٿا. موسم ۾، اهو توهان جي گهرڊن راسبرز استعمال ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي جڏهن اهي هڪ بيپر فصل پيدا ڪري رهيا آهن. تمام پائپ ڪيل راسبرز کي ڏسو، جئين ته جام جامه کي وڌيڪ ذائق ڏيو. توهان انهن کان پاسو ڪري سگهو ٿا ته توهان هيٺان ٻرندڙ ٻير نٿا چاهيون.
منجمد راسبرز سٺو پسند آهن، ڇاڪاڻ ته اهي اڪثر ڪري بلڪل پڪي ٻير سان ٺاهيندا آهن. توهان ڪيترن ئي سپرڊ مارڪيٽ ۽ گودام اسٽوريج تي نامياتي منجهيل ٻير ڳولي سگهو ٿا.
اهو سامان جيڪو توهان جي هن رائيپ جي ضرورت هوندي آهي انهن ۾ وڏي لوٽي، آلو ماسسر، ڪيننگ جارن ۽ بلڊ، ۽ پاڻيء جو پروسيسر يا ڪينجهر. هي 3 پيٽ جو ننڍڙو ساڙو يا جام جو اڌ پنٽ آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 پيالو ڳاڙھو (تازو يا منجهيل)
- 2 پيالو کنڊ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- راسبرز ۽ کنڊ کي ٺهڪي اچي وڏن اسٽينلیس سٹیل يا ايناميليل برتن ۾. ان کي رات جو ڍڪ ڏيو ۽ رات کي ويھندا. هي برائوز وقت وقت ميو کان رس ڇڏيندو آهي ۽ پکا ڏيڻ جو وقت گھٽيندو آهي.
- گرم پاڻيء جي غسل ۾ 10 کان 15 منٽن تائين ٽلهي جي ذريعي بار ڪنز کي ڇڪيو. انهن جي هدايتون مطابق ڪنڊنگ لائيڊ تيار ڪريو.
- ڦر ۽ کنڊ مڇي مڇي هڪ آلو ماسشر سان گڏ ٻيرڻ کي وڌائين.
- پلاسٽڪ ۾ ريز کي جڳهه تي پيلي جي جاچ لاء.
- گرمي گرمي مٿان هڪ ڪنڊ تي ٺهيل ٺهيل آڻيندي، اڪثر ڪري ويندڙ. اهو اپڀيٽ ۽ وڌائي سگهندو، تنهنڪري توقع آهي ته جڏهن توهان برتن جي سائيز کي چونڊيو وڃي.
- جيڪڏهن foam جي مٿاڇري تي فارم ٺاهيندي، ان کي ماپ چمچ يا اسڪرٽ سان بند ڪر. جتان ذخيرو ڪرڻ، جاري رکو جيستائين جيو پوائنٽ پهچي وڃي. جيڪڏهن توهان هڪ معيشت جي ماپريٽر استعمال ڪريو ٿا، 215 فوٽ ڀرسان آهي.
- پنهنجي جام کي آزمائي ڏسو ته ان کي چمڪيل پليٽ کڻڻ سان گلي رهي آهي، اسپام کي شامل ڪري، ان کي ٻه منٽ لاء فريزر ۾ رکڻ. جڏهن توهان ٻاهر ڪڍو، اهو صحيح طور تي گيل آهي جيڪڏهن اهو سڪل پليٽ نه هلندو آهي، ۽ جيڪڏهن توهان پنهنجي آڱر ذريعي ان کي ڇڪايو ته رستو باقي برقرار رهي.
- هن جي وڪيل کير ۾ ڀريل هڻڻ 2/2 انچ سر اسپيڪر ڇڏيندا آهن. 5 منٽن لاء واڪڻ جي لينڊ ۽ هڪ ٽلائي جو پاڻي غسل ۾ عمل سان گڏ ڪريو.
جيڪڏهن توهان ڪينن جي عمل جي ذريعي وڃڻ نٿا چاهيو، توهان کي آسان ڪري جام جام ڪري سگهو ٿا يا توهان جي استعمال لاء منجهيل آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 38 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 0 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 10 گ |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 0 |