شوگر جو ڍڪ مٺاڻ پيزا

جيڪڏهن توهان ڪٺائي مکڙي ۾ يا ڪپڙي جي ٽوپي جي شڪل ۾ ڊيسٽ جا بيمار آهيو، هن منفرد ڊيا ڊي لاس Muertos کي کنڊ جي کوپڙين ڊڪٽي پيزا جي ڪوشش ڪريو. اها سهڻي، ميوو ۽ ڌڪ جو پورو آهي، ۽ ٺاهڻ لاء تمام سادو آهي.

بس رڳو آسان ڪنڊ کي کيڏائين بنائي، پنيس تي پٿريلو اڇلائي ۽ سجائڻ لاء حاصل! اهو سمورو خاندان لاء لطف اندوز ٿيو. تصوير کي هڪ گائيڊ طور تي عمل ڪريو يا پنهنجو پاڻ کي تخليق حاصل ڪريو. ڊزائينز حاصل ڪرڻ لاء ميوو جو هڪ قسم استعمال ڪريو. اسان اسان جي مٺاڻ پيزا ۾ Mandarin مندنج، پنيپپل، نيلي برنيز، راسبرز، اسٽرابيسس ۽ ڪيئي شامل ڪيا ويا.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. هڪ وڏو ٿانو ۾ مکڻ ۽ جڳه کي ٿڪايو يا هڪ موقف ميڪر جي ٿانو. تيز رفتار تي کنڊ ۽ ڪمي گڏ ڪريو.
  2. وينلا ۽ هڻڻ شامل ڪريو ۽ هلڪو ۽ ڦوٽو کي ڦٽو ڪيو.
  3. گڏجي گڏوگڏ اٽو، پائڻ وارو پائو ۽ لوڻ. متبادل طور تي اٽو کي ٺهڪندڙ شامل ڪرڻ ۽ مکھن مکھن تي کير پھچڻ تائين جيستائين اھي مڪمل طور تي شامل ڪيا ويا آھن.
  4. ٿانو جي ڪنارن کي لڪايو وڃي ۽ وري ضروري ٿيندو.
  5. ٿانو مان آلو ڪڍو ۽ پلاء جي لفاف ۾ آو لفٽ ڪر. ڦٽيون ٿوري دير کان پوء توهان ان کي لپي وئي آهي، تنهنڪري اهو هڪ لوڻ، موٽ ڊسڪ وانگر هوندو آهي. ريفريجريجريٽ ڪلاڪ يا ڪلاڪن لاء.
  1. اڳوڻي سونهن 375 تائين.
  2. اٽو ٿيل ٽڪرا پيپر جي هڪ ٽڪڙي تي آلو ڪڍي ڇڏ. 1/4 انچ ٿڌيل وڏي وڏي آئيني ۾ رول ڪريو. کڏ جي شڪل کي ڪٽي، ممڪن طور تي آئيني طور تي کڻڻ کپي. اضافي اضافو کٽايو.
  3. کوپلي ڪوڪي کي هڪ بيڪنگ شيٽ تي رکي ڇڏيو، ٽڪڙي واري ڪاغذن جي ھيٺان ڇڏيندي. ڪنڊن تي 8 کان 10 منٽن تائين رسيو يا ڪنارن تي تمام ٿورڙي پوڻ تي ڪن ٿا ۽ وچين وچ ۾ ٺهرايو.
  4. تند مان ڪڍو ۽ مڪمل طور تي پوري ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
  5. نرم نرم واريء واري پنيس، ڌڪ، پڻي کنڊ، ۽ ونيللا هڪ وڏي مٽي، ٿڪ يا ٻيڻ تي شامل ڪن.
  6. ميوو تيار ڪريو. ٿانو پيٽرن ۾ ڪٽڻ کي ڪٽيو، ڪجهه عرصي جي اڌ ماپ ۾ گھٽجي ويندو آهي. پيل ۽ کائي کٽي.
  7. ٿڌي پيزا تي ڪميري پني کي ملائي ڇڏين. اکيون جيئن ٻه کائي نموني استعمال ڪندي، پيشڪش ٺاهي ۽ نمونن کي پيزا تي ٺاهڻ لاء اهو هڪ کوپ وانگر ٺاهيندا آهن. وات لاء هلڪو ۽ سوراخ ڪڻڪ جو استعمال ڪريو ۽ مٽيارين جي نڪ لاء نانگ. تخليقي وٺو!
  8. جيستائين توهان خدمت ڪرڻ لاء تيار آهيون جيستائين فرج ۾ چپ.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 315
کل فیٹ 22 g
ڏوريل ڀاڙي 13 g
ناپسنديده چت 7 g
کوليسٽرول 78 ميگا
سوڊيم 358 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 26 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 3
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)